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Crêpes complétes au petit déjeuner

   
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belka1983
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Posté le: 29 Nov 2011 [10:08]     Crêpes complétes au petit déjeuner

bonjour,
une petite question : ce matin j'ai fait des crepes completes ( farine de blé integrale t150 + son d avoine + oeuf + lait de coco ) + confitures de pommes ( pommes, sirop d agave )
est-ce que c'est correct n je suis nouvelles, j'ai du mal à me reperer ...

merci pour votre aide !


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dillou
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Posté le: 29 Nov 2011 [10:17]     Re: Crêpes complétes au petit déjeuner




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si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

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l'occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques

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gribouille118
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Posté le: 29 Nov 2011 [12:26]     Re: crêpes complétes au petit déjeuner

belka1983 a écrit:
bonjour,
une petite question : ce matin j'ai fait des crepes completes ( farine de blé integrale t150 + son d avoine + oeuf + lait de coco ) + confitures de pommes ( pommes, sirop d agave )
est-ce que c'est correct n je suis nouvelles, j'ai du mal à me reperer ...

merci pour votre aide !


Bonjour,

non ce n'est pas bon, tu ne peux pas mettre d'oeuf avec des IG au dessus de 35. le reste est bon et tu peux mettre juste le blanc d'oeuf.


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