[MYLYNE]

Gaufres de morue

Nombre de parts | 4
Unités ProPoints™ estimées par part | 5

Ingrédients

150g pommes de terre râpées 1.5 3
150g de morue dessalée 4 5
persil
1 oeuf 2.5 2
10cl de crème fraiche épaisse 5% 1 1
Mâche
huile olive
1/2 citron

Préparation

Cuire la morue 10à15 mn dans court bouillon
Râper les pommes de terre crues et les presser pour ôter le max d'eau bien sécher et mettre dans un saladier ajouter la morue émiettée le persil hache,l'oeuf ,et la crème .Faire chauffer le gaufrier et cuire les gaufres .
Servir avec la salade de mâche


Cette recette vient soi-disant du site ww mais je ne comprends pas le calcul des points; pourrais-tu le vérifier, ou voir si elle figure sur online et si il n'y a pas eu d'erreur en la recopiant. MERCI D'AVANCE.

[Annachose]

Bin je suis inscrite en ligne, mais sur le site canadien, pas sur le site français!
J'ai cherché cette recette, mais je ne l'ai pas trouvée.
je ne comprends pas les deux chiffres qui suivent chque ingrédient... qu'est-ce qui est quoi?

J'arrive à 3 points pour les pommes de terre, et à 3 pts pour la morue, mais la morue crue, je pense que c'est plutôt ce que vous appelez cabillaud (ou un autre nom?), en tout cas la morue dessalée ca n'existe pas ici.
Un oeuf moyen c'est 2 pts
quant à la crème 5%, on n'a pas ça ici, et je ne trouve pas les points.
Mais comme 10 cl de lait entier (3,25% de MG) c'est 2 pts, je doute que 10 cl de crème 5% soit à 1 pt comme je le comprend dans la trasncription de la recette...?

désolée de ne pas pouvoir t'aider davantage

[Sporty]