Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW. Croquettes de saumon à la moutarde

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW. Croquettes de saumon à la moutarde

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
chakachris
Membre Actif
Membre Actif


Age: 45
Zodiaque:Vierge
Signe Chinois: Cheval
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 23 Aoû 2011
Messages: 42


Posté le: 07 Sep 2011 [14:24]     Recette WW. Croquettes de saumon à la moutarde

CROQUETTES DE SAUMON A LA MOUTARDE

recette pour 8PTS
pour 1 PERS

120GR se saumon cuit au naturel
en conserve

Flêche (Voir ICI) 120 GR de pommes de terre cuites
Flêche (Voir ICI) 2CC de persil haché
Flêche (Voir ICI) 1 CC de sauce Worcestershire
Flêche (Voir ICI) 1 CC d'huile
Flêche (Voir ICI) 3 feuilles de salade verte
Flêche (Voir ICI) Sel poivre

SAUCE MOUTARDE

120 GR de choux fleur cuit
1 cube de bouillon de poule degraissé
12,5 cl d'eau
2CC de moutarde
12 g de lait écremé en poudre
sel poivre

Melanger le saumon, les pommes de terre cuites le persil et la sauce worcestershire. former 2 croquettes et les faire cuire à la poele avec l'huile, jusqu'a ce qu'elles soient dorées;

Mettre les ingredients de la sauce dans un mixeur et actionner jusqu'a ce que la sauce soit mousseuse. Verser dans une casserole et faire chauffer doucement 2 à 3 mn verifier l'assaisonnement avant de servir

Dresser l'assiette, disposer les feuilles de salade les croquettes et la sauce.

cool coeur


_________________
le 16/04 90.7 KG oulà la la!

26 propoints et 49PP de reserve

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW. Croquettes de saumon à la moutarde
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 WW: Gratin de courgettes et saumon fuméWW: Gratin de courgettes et saumon fumé. 
 Œuf cocotte au saumonŒuf cocotte au saumon. 
 Recette WW:  Tripes à la moutardeRecette WW: Tripes à la moutarde. 
 Recette WW: Flan de courgettes au saumon fuméRecette WW: Flan de courgettes au saumon fumé. 
 Papillote de filets de rougets à la moutardePapillote de filets de rougets à la moutarde. 
 Recette WW: Tartare de saumon concombre et avocat (PP)Recette WW: Tartare de saumon concombre et avocat (PP). 
 Recette WW: Saumon tandoori, sauce à la mangue épicée (pp)Recette WW: Saumon tandoori, sauce à la mangue épicée (pp). 
 Recette WW: Gratin de pommes de terre au saumon fuméRecette WW: Gratin de pommes de terre au saumon fumé. 
 Recette WW: Escalopes de saumon rôties sauce moutarde (PP)Recette WW: Escalopes de saumon rôties sauce moutarde (PP). 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité