[coline89]

PAIN

3 points par personnes, recette pour 8 personnes.


*480G de thon égoutté ( une grosse et une moyenne boite)
*4 œufs
*1 botte de persil ( je mets du persil surgelé)
*le jus de 2 citrons ( ou un bouchon de pulco citron)
*1 c. à Soupe de cornichons hachés ou si vous aimez de câpres.
*1 petite boite de concentré de tomate ou 8 C. À café
*8 c à café de crème fraîche à 15%

Mixer.
Mettre dans le moule à cake silicone ou verre, posé sur le plateau tournant du micro-ondes
Cuire 10 à 12 minutes puissance maximum
Se mange froid.
Idéal pour un pique-nique, une entré sympa, un plat principal du soir, ou encore coupez une fois froid les tranches en cubes pour l'apéro.