Accueil Supertoinette.com
  › Accueil  › Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
Recettes tout en photos | Fiches techniques          Rechercher des recettes  

Recette WW: Escalopes de dinde gratinées

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Escalopes de dinde gratinées

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)

Recette WW: Escalopes de dinde gratinées

« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
coline89
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Age: 61
Zodiaque:Vierge
Signe Chinois: Tigre
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 19 Juil 2008
Messages: 1870


Posté le: 24 Mai 2011 [15:43]     Recette WW: Escalopes de dinde gratinées
ESCALOPE DE DINDE GRATINEES

POUR 4 PERS
PAR PERS 4 PTS

* 4 escalopes de dinde 8 pts
* 4 cc de beurre 41 % 2 pts
* 70 g de gruyère allégé 5 pts
muscade, sel, poivre
Faire cuire les escalopes dans une poele sans matière grasse pendant 5 mm de chaque côté à feu doux. A mi-cuisson, retourner les et assaisonner de sel, muscade et poivre.
Lorsqu'elles sont cuites, les diposer dans un plat à four. Parsemer le gruyère rapé et les 4 cc de beurre 41 %. Passer les escalope sous le grill du four pour les gratiner.

_________________
1er objectif 4 kg en moins
départ: 80,1kg-79,5kg

JSC & JAC =pp2

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Escalopes de dinde gratinées
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Escalopes à la normandeRecette WW: Escalopes à la normande. 
 Recette WW: Tartines gratinées à la racletteRecette WW: Tartines gratinées à la raclette. 
 Recette WW: Roulé de dinde farce du jardinRecette WW: Roulé de dinde farce du jardin. 
 Recette WW: Escalopes de saumon rôties sauce moutarde (PP)Recette WW: Escalopes de saumon rôties sauce moutarde (PP). 
 Recette WW: Cuisse de dinde au cidreRecette WW: Cuisse de dinde au cidre. 
 Recette WW: Aubergines gratinées à la bolognaiseRecette WW: Aubergines gratinées à la bolognaise. 
 Recette WW: Salade de torsades à la dindeRecette WW: Salade de torsades à la dinde. 
 Recette WW: Curry d'escalope de dinde au lait de cocoRecette WW: Curry d'escalope de dinde au lait de coco. 
 Recette WW: Cuisse de dinde à la moutardeRecette WW: Cuisse de dinde à la moutarde. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com
L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité