[Selkis]

Tisane Detoxe – Eliminer après le Fêtes

1 cuillère à soupe de pissenlit
1 cuillère à soupe de romarin
1 cuillère à soupe de queue de cerises
le jus d'un citron.

Mélanger le tout dans 250ml d'eau froide.
Faire bouillir et laisser infuser avant de l'avaler tout au long de la journée.
Cette tisane est à la fois diurétique, dépuratif, antioxydant et drainant ! Detox avec un grand D !

Après 2 ou 3 jours de tisane Detox, continuez votre remise en forme avec un autre mélange moins dépuratif et antioxydante mais tout aussi drainant pour favoriser la perte de poids.

1 cuil à café de romarin
1 cuil à café de reine des prés
1 cuil à café vigne rouge
1 cuil à café de feuilles de frêne
1 cuil à café de chiendent
1 cuil à café de réglisse.

Mélanger le tout dans un bol.
Faire infuser 15 minutes dans un litre d'eau bouillante.
Boire tout au long de la journée.
Très efficace en cure de 2 semaines.