[Maiwenn39]

Poulet pané aux cornflakes

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Ingrédients:

source : palachinka blog

Pour 6 personnes
- 6 blancs de poulet
- un peu d'huile
- 60g de cornflakes
- du poivre blanc
- du paprika
- de l'ail semoule

Préparation:

Dans un sac congélation, mettre les cornflakes et à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, écrasez les. Ajoutez dans le sac, le poivre, le paprika et l'ail semoule. Secouez le sac pour amalgamer le tout.

Badigeonnez les blancs de poulet d'huile à l'aide d'un pinceau. Déposez en un dans le sac congélation, fermez le et secouez le pour bien l'enrober. Déposez les dans un plat à four. Faire de même avec les autres.

Préchauffer le four à 200° pendant 10 minutes (à adapter à votre four) puis enfourner le plat pour 45 min environ (toujours suivant votre four)

[alexetcindy]

J'adore cette idée! Merci beaucoup!

[MAMIE JAJA]

Maiwenn39
Très bonne idée avec les cornflakes.
Celà change de la chapelure à faire absolument la prochaine fois.
Pour l'instant c'est dans mes coups coeur.
Merci encore pour l'idée.
Je te souhaite une bonne soirée.
MAMIE JAJA

[ulricha]

Excellent ! j'ai justement mangé ça hier mais j'ai passé les escalopes dans l'oeuf puis dans les miettes et cuit à la poële en 5mn