Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW: Encornets farcis aux épinards et au saumon fumé

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Encornets farcis aux épinards et au saumon fumé

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
nf1
Membre Génial
Membre Génial


Age: 38
Zodiaque:Poissons
Signe Chinois: Tigre
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 02 Mar 2011
Messages: 181


Posté le: 13 Avr 2011 [07:17]     Recette WW: Encornets farcis aux épinards et au saumon fumé

Ingrédients pour 6 personnes

750g d'encornets
500g d'épinards frais ou en boite choisir des en branches
75 cl de coulis de tomate
4 à 5 gousses d'ail émincées
500 g de chute de saumon fumé
1 verre de riz cuit si possible complet
2 oignons
2 doses de safran en poudre moi j'utilise le safran en filaments que j'ai raporté de mon voyage au Maroc je le trouve + goutu.
sel/poivre à votre convenance.

Cuire les encornets à votre convenance

Faire revenir le riz dans une sauteuse avec les épinards. ne pas trop saler ; assaisonner selon votre gout. Ajouter le saumon fumé et bien mélanger. Laisser refroidir.

Dans une casserole faire blondir les oignons et l'ail finement émncés puis ajouter le coulis de tomate. Ajouter le safran. Ne pas trop saler à cause du saumon fumé déjà saler.

Farcir les encornets avec la farce refroidie et fermer avec un cure-dent.

Placer les encornets ainsi farcis dans la sauce tomate et laisser mijoter 40 minutes. Vous pouver aussi mettre les encornetys dans un plat à gratin et napper de sauce tomate et mettre 40 minutes au four

Désolé mais je n'ai pas eu le temps de calculer le nombre de points je me suis inspirer de la recette d'une amie qui l'a fait avec de la viande hachée à la place du saumon.


_________________
a fond pour retrouver la pêche

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Encornets farcis aux épinards et au saumon fumé
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Galettes de flocons d'avoines et épinardsRecette WW: Galettes de flocons d'avoines et épinards. 
 WW: Gratin de courgettes et saumon fuméWW: Gratin de courgettes et saumon fumé. 
 Œuf cocotte au saumonŒuf cocotte au saumon. 
 Recette WW: Épinards, tomates et feta omelette (PP)Recette WW: Épinards, tomates et feta omelette (PP). 
 Recette WW: Flan de courgettes au saumon fuméRecette WW: Flan de courgettes au saumon fumé. 
 Recette WW: Tartare de saumon concombre et avocat (PP)Recette WW: Tartare de saumon concombre et avocat (PP). 
 Recette WW: Saumon tandoori, sauce à la mangue épicée (pp)Recette WW: Saumon tandoori, sauce à la mangue épicée (pp). 
 Recette WW: Gratin de pommes de terre au saumon fuméRecette WW: Gratin de pommes de terre au saumon fumé. 
 Recette WW: Escalopes de saumon rôties sauce moutarde (PP)Recette WW: Escalopes de saumon rôties sauce moutarde (PP). 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité