Saulk Membre Super Génial


Age: 41 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 07 Mar 2006 Messages: 386
| Posté le: 16 Déc 2007 [13:46] Boulettes de chou-fleur | |
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Boulettes de chou-fleur
250 g de choux fleurs cuit
fromage de chèvre
(1 cuillère par bouchée)
3 CàS de semoule de blé fine
1 CÀC d'huile
chapelure et des graines de sésame
sel et poivre
Faire cuire le chou fleur, puis le réduire en purée avec une fourchette, ajouter du sel+3 càs de semoule fine+huile. Mélanger le tout.
Avec une cuillére, faire des bouchées, faire un trou pour remplir avec du chèvre. fermer ensuite.
Dans un bol mélanger sésame+chapelure. Mettre chaque boulette dedans. Faire cuire à four chaud environ 20 minutes, surveiller la cuisson et les retourner à mi-cuisson.
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