cuisinette. Membre Mega Génial


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| Posté le: 01 Fév 2011 [18:33] Cuisses de poulet en sauce massalé | |
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Cuisses de poulet en sauce massalé
Ingrédients:
4 cuisses de poulet.
1 bocal de 75cl de sauce tomate cuisinée "maison".
1 gros oignon.
2 c à soupe de Massalé sans piment.
huile d'olive.
150 gr de riz.
Préparation:
ôtez un peu la graisse et la peau des cuisses de poulet.
ôtez la pelure et émincer l'oignon.
CUISEZ LE RIZ = 15 MINUTES.
dans une poele haute y ajouter:
l'huile d'olive,les cuisses et l'oignon.
revenir les cuisses de poulet.
cuisez 10 minutes.
ajoutez la sauce tomate et la poudre de Massalé.
couvrez d'un couvercle.
recuire 30 minutes environ moyennement.
dressez votre plat viande et riz.
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Mathieu & Thomas mes petits cœurs
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