Menus de tous les jours

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Modérateur : Ingrid

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supersoquette
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Menus de tous les jours

Messagepar supersoquette » 12 janv. 2011 [18:11]

Que diriez vous de se donner des idées pour nos repas de la semaine afin de nous permettre de tenir nos budgets qui serrent de plus en plus.. je fais des courses en ligne sur leclerc drive et je profite des promos de viande ds diverses enseignes... Je travaille en 12 h en milieu hospitalier alors il y a des jours ou je dois faire très simple pour que mon mari prépare ou réchauffe repas simple...


CE MIDI lapin en sauce
haricots flageolets
fromages
fruits de saison (clémentines°
CE SOIR
Soupe de légumes
pizzas chévre
gratiN dauphinois en boite (sa feras des restes) je sais "sacrilége en boite...
EN DESSERT
laitage fruit ou compote
:good:
Dernière édition par supersoquette le 12 janv. 2011 [22:21], édité 3 fois.

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Lola78
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Re: menus de tous les jours

Messagepar Lola78 » 12 janv. 2011 [19:11]

Bonne idée ton post.

Le gratin dauphinois en boîte, évidemment, "sacrilège", mais je pense qu'il revient moins cher qu'en "vrai" et ça dépanne bien quand on n'a pas le temps de cuisiner.

D'autres idées :
une paëlla de coquillettes (ça peut se faire à l'avance et se réchauffer) : http://www.forums.supertoinette.com/rec ... p?t=473986

des roulades de jambon aux épinards et oeufs durs :
http://www.forums.supertoinette.com/rec ... ml#7399722

boeuf façon parmentier au riz et courgettes (l'été, pour les courgettes ou alors surgelées)
http://www.forums.supertoinette.com/rec ... p?t=490459

des cannellonis, là encore ça peut se préparer à l'avance et se réchauffer au four :
http://www.forums.supertoinette.com/rec ... p?t=468056

avec des restes, un clafouti (ou tarte) salée :
http://www.forums.supertoinette.com/rec ... p?t=488424

@ +

:fee:
Aujourd'hui est le 1er jour du reste de ta vie.

:-)

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Re: menus de tous les jours

Messagepar supersoquette » 12 janv. 2011 [22:28]

whaou merci sa démarre bien, je tenterais bien la paella, j'essaie en général de faire mes menus dés que j'ai mon planning, de faire sur trois semaines , un peu casse tete parfois mais bon, à peu prés équilibré car sinon je me retrouve à fond dans les féculents et la pas cool pour les "faux plis" qui s'installent le long du corps! :lol: :? ou on mange 0 fois la meme chose, je suis petite boite que je remplis des restes et ainsi moins de plats tout prêt à acheter,le gratin de ce soir amélioré avec un peu de gruyére (pourtant boite d'Aldi), et j'ai supprimé la soupe contre salade d'endives ( sa allais faire trop lourd..)

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Re: menus de tous les jours

Messagepar angèle007 » 12 janv. 2011 [22:55]

:kikou:

clique sur ce lien

http://www.forums.supertoinette.com/rec ... p?t=182946

menu pour la semaine et pour les courses aussi

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Re: menus de tous les jours

Messagepar angèle007 » 12 janv. 2011 [22:57]

:kikou:

c<elui-y<ci avec beaucoup d'idées

http://www.forums.supertoinette.com/rec ... 02&start=0

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Re: menus de tous les jours

Messagepar angèle007 » 12 janv. 2011 [23:01]

:kikou:

une récap "des récaps"plus qu"utile!"

http://www.forums.supertoinette.com/rec ... p?t=160251

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Re: menus de tous les jours

Messagepar angèle007 » 12 janv. 2011 [23:09]

:kikou:

dans le forum é10-15 minutes"

vous faites quoi à manger ce soir - on mange quoi à midi

bonne soirée

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Re: menus de tous les jours

Messagepar angèle007 » 12 janv. 2011 [23:17]

:kikou:

celui-ci.... ET SURTOUT TOUS LES LIENS A L'INTERIEUR

http://www.forums.supertoinette.com/rec ... 45&start=0

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Re: menus de tous les jours

Messagepar angèle007 » 12 janv. 2011 [23:22]

:kikou:

récap..... Que faire avec les restes ?

http://www.forums.supertoinette.com/rec ... p?t=456865

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Re: menus de tous les jours

Messagepar Enibas » 13 janv. 2011 [14:56]

Midi
épinards à la béchamel accompagnés d'un peu de riz
blancs de poulet à la moutarde en papillote
compote de rhubarbe

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Re: menus de tous les jours

Messagepar supersoquette » 13 janv. 2011 [17:11]

merci je vais faire de super menus avec tout cela!
Ce midi c'étais

Salade d'endives
Croquettes de poissons
Poelées de légumes
Fromage
Compote (je mange souvent compote à cause de ma colopathie)

Mon époux as :youpi: re mangé du lapin!lol et zou encore un petit reste au congel pour moi au boulot ce weekend!
grr 7h30 19h30 :fee:
Deux enfants ,19 ans et 4 ans et demi!
Pourquoi ne pas s'arrêter de courrir de temps en temps ! j'y arrives pas !grr

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Re: menus de tous les jours

Messagepar supersoquette » 13 janv. 2011 [17:36]

on efface tout et on recommence! je refait mon menus pour la semaine pas le temps de faire courses alors on adapte avec le mode placard! :good:
JOUR

LUNDI
17 Janvier 2011

:arrow: Betteraves rouge en salade
:arrow: Sauté de porc
:arrow: Pommes de terre haricots verts

SOIR

:arrow: Reste de betteraves
:arrow: Filet de blanc de dinde
:arrow: Semoule
:arrow: Laitage

MARDI18 janvier 2011

:arrow: Carottes râpées
:arrow: Filet de poissons
:arrow: Jardiniére de légumes vapeur



SOIR

:arrow: Salade
:arrow: Omelette au bacon (2 œufs et tranche de bacon émincée)

MERCREDI19 Janvier 2011

:arrow: Choucroute

SOIR

JEUDI 20 Janvier 2011

MIDI (au boulot)

SOIR

:arrow: Jambon
:arrow: Purée (avec une cuillère de crème fraiche)

VENDREDI21 Janvier 2011

MIDI (au boulot)

SOIR

:arrow: Paellas surgelés à faire réchauffer je quitte tard! :oops:

SAMEDI22 Janvier 2011

:arrow: Escalopes de poulet
:arrow: Frites
:arrow: Fromages
:arrow: fruits

SOIR

:arrow: Galettes de blé noir (avec œufs jambon etc..)
une salade
un fruit

DIMANCHE23 Janvier 2011


:arrow: Chipolatas
et ..... :?:
:arrow: Salade de fruits

SOIR

Spaghettis bolognaise (qui peut faire des restes à mettre en boite au congel) Et une sauce maison seras meilleure!

sa me parait encore un peu trop calorique parfois!aie aie aie! allez faut affiner... :dingo: :okey:
Dernière édition par supersoquette le 14 janv. 2011 [15:12], édité 1 fois.
Deux enfants ,19 ans et 4 ans et demi!

Pourquoi ne pas s'arrêter de courrir de temps en temps ! j'y arrives pas !grr

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Re: menus de tous les jours

Messagepar Enibas » 14 janv. 2011 [09:31]

Ce midi
asperges avec juste un jus de citron
Lentilles à la viande hachée
orange


Ce soir
Soupe aux poireaux
endives au jambon sauce orange
semoule à la vanille :)

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Re: menus de tous les jours

Messagepar supersoquette » 14 janv. 2011 [14:07]

On se rends compte qu'on as tous des habitudes alimentaires différentes et nos façon de cuisiner..
Tu mets de la viande hachée avec tes lentilles?

Il faut que réquilibre mes menus... il est vrai que tout cela prends un temps fou mais bon sa en vaut la peine ! :oeuf:
Deux enfants ,19 ans et 4 ans et demi!

Pourquoi ne pas s'arrêter de courrir de temps en temps ! j'y arrives pas !grr

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Re: menus de tous les jours

Messagepar Enibas » 14 janv. 2011 [17:56]

tu fais cuire tes lentilles à l'eau
dans une poele tu fais revenir : ta viande hachée avec oignons et échalotes et ails (tu peux même rajouter une carotte coupée en tout petits cubes) tu poivres je ne sale pas mais j'ajoute 1/2 cube de bouillon de volaille
tu rajoute les lentilles où tu as gardé un peu de jus (environ un verre)
remuer le tout et ajouter du persil
et le tour est joué :lol:


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