[cleine]

Bonjour à toutes,
Je viens juste vous dire que j'ai fait ce matin au dej une recette avec les sons et c'était A TOMBER!
si ça vous intéresse, essayez:
-2 CS de son d'avoine (ou 3 en stab)
-1 CS son de blé
-2 bonnes CS de fromage blanc
-1 CC rase d elevure
-1 oeuf entier
-édulcorant
-arôme vanille
-1 pomme

Mélanger tous les ingrédients, couper la pomme en petits morceaux, l'incorporer au mélange et mettre dans des ramequins.
Cuire 6 minutes puissance 800W au micro-ondes.
Laisser tiédir ou manger froid.
Un bon petit dej avec un yaourt en plus, c'était fameux!
Bisous

[carocaline]

bahhh c'est la recette de mes petits muffins aux pommes
c'est bon cuit au MO?
moi je les cuits au four 200° 20mn delicieux
et avec d'autres fruits aussi
framboises..... hummmm