[cisca]

Bonjour tout le monde ,
je connais bien le forum, mais je suis nouvelle sur ce post de régime.
avec mon mari nous avons pris quelques kgs depuis quelques mois et nous voulons essayer la méthode w.w .
pour l'avoir essayé il y a quelques temps je sais qu'elle est bien et efficace ,il y a de supers recettes données pas plusieurs d'entres vous.
mais voilà avant le calcul etait rapide ,et pour les repas de la semaine, plus ou moins facile .
mais voilà maintenant avec les P.P, je suis perdue.
je mesure 1m58 pour 58kgs et mon mari 1m76 pour 88 kgs.
pourriez vous nous aider à savoir combien nous avons droit, et un peu d'explications, car un régime à 2 c'est plus facile.
merci à tous et toutes de votre aide.
Cisca

[nanouroudoudou]

A toi et à ton mari Cisca