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Recette WW : Fondants courgette et jambon + photo

   
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hitomi
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Posté le: 05 Juin 2010 [11:07]     Recette WW : Fondants courgette et jambon

Fondants courgette et jambon

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Ingrédients:

Pour 10 fondants (dans des moules à muffins) - 1,5 flexi** par fondant

* 4 blancs d'oeufs
* 1 courgette râpée
* 50g d'allumettes de jambon
* 1 boule de mozzarella coupée en dés
* 60g de farine
* sel, poivre

Préparation:

Monter les blancs d'oeufs en neige ferme au batteur électrique avec une pincée de sel.

Une fois les blancs montés, ajouter la farine, puis battre encore au batteur pour l'incorporer.

Ajouter les allumettes de jambon, la mozzarella et la courgette râpée, assaisonner et mélanger délicatement à la spatule.

Verser dans des moules à muffins, puis cuire à four chaud 180°C pendant 12 à 15 minutes.


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