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Recette Dukan: Mousse au chocolat express

   
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ronronparis
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Posté le: 24 Mai 2010 [19:22]     Recette Dukan: Mousse au chocolat express

Voici ma recette, merci de m'en donner des nouvelles ! Siffle
ingrédients :
1 feuille de gélatine
1 cs cacao non sucré
1 oeuf
3 cs édulcorant poudre
250 gr fromage blanc 0%

faire tremper la feuille de gélatine dans de l'eau froide
casser l'oeuf et séparer le blanc du jaune.
Au jaune ajouter 2 cs d'édulcorant, le chocolat, 50gr de fromage blanc. Bien mélanger. Verser la préparation dans 1 casserole, mettre à cuire à feu doux 2 mn en mélangeant. Retirer du feu et ajouter la feuille de gélatine que vous aurez bien pressée. Bien mélanger
Fouetter le restant de fromage blanc pour qu'il soit bien lisse. l'incorporer dans la crème au chocolat.
Monter le blanc en neige, avec 1 peu de sel au démarrage puis ajouter la cs d'édulcorant à la fin pour "serrer" le blanc.
Incorporer délicatement à la préparation au chocolat.

Verser dans des petits pots ou des verres.
Mettre au frais 2h au minimum.


_________________
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GRILLOTINE
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Posté le: 27 Mai 2010 [13:08]     Re: recette dukan: mousse au chocolat express

Hello, Kikou, Bonjour Je viens de la préparer, je t'en dirai des nouvelles ce soir ou demain !

Merci pour ta recette, il est bon de se faire plaisir ! Une part de Gâteau
Surprise ! à plus tard


_________________
Départ 24/02/10 :1,60m et 81,5kg
1er objectif : 70kg atteint 14/06
conso et 21/08 :66,3kg
heureuse
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