[ange gourmand]

Gâteau de chou-fleur

pour 4 personnes 4pp

Ingrédients:

1kg de chou-fleur
100g de fromage blanc a 0%
10g de margarine
3 petits oeufs
75g de rapé.
sel,poivre

Préparation

faire cuire les chou-fleur a l'auto-cuiseur.
préchauffer le four th.7
écrasé le chou-fleur a la fourchette,et mélangéavec,les oeufs battus,le fromage blanc,le rapé,sel et poivre.
verser la préparation dans 1 moule a manqué,graissé avec la margarine.
mettre au four 30mn

[MENETTE]

a la place du chou-fleur peut,on mettre du brocoli memette