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Recette WW: Pommes express au boudin noir (PP)

   
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ange gourmand
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Posté le: 12 Fév 2010 [15:30]     Recette WW: Pommes express au boudin noir (PP)

Pommes express au boudin noir

pour 2 personnes 5fp




120g de boudin noir
2 ^pommes golden
1 pinc"ée 4 épices
sel

retirer la peau du boufdin.le disposer dans 1 plat,spécial mo.
le cuire 3mn a couvert puissance 425w.

pendant la cuisson,laver les pommes,cpuper un chapeau assez large.
creuser l'interieur avec une petite cuillére afin d'enlever le coeur et les pepins.
saupoudrer l'interieur et les chapeaux des 4 épices et saler.
remplir les pommes avec le boudin cuit,remettre les chapeaux et faire cuire a couvert,puissance 850w,pendant 4mn.servir aussitot.

un vrai régal Ange miam



Dernière édition par ange gourmand le 12 Fév 2010 [15:32]; édité 1 fois

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Posté le: 12 Fév 2010 [15:32]     Re: Recette WW: Pommes express au boudin noir (PP)

]

et petite maline c'est combien de PP Roulement de yeux Question Question HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! Siffle Siffle


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ange gourmand
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Posté le: 12 Fév 2010 [15:33]     Re: Recette WW: Pommes express au boudin noir (PP)

5 flexi,pour les pp,jete laisse calculer embarrassé (oops) Rire (lol) merci Rire (lol) cool coeur

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Posté le: 12 Fév 2010 [15:34]     Re: Recette WW: Pommes express au boudin noir (PP)

HihiHi!!! HihiHi!!! c'est quoi du boufdin

ah voui mais c'est de la triche c'est qu'un échantillon de boudin Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux 120gr pour 2 Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux Rire (lol) Rire (lol)


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Posté le: 12 Fév 2010 [15:36]     Re: Recette WW: Pommes express au boudin noir (PP)

donc 6,5pp/pers pour 60gr de boudin Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux

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Posté le: 12 Fév 2010 [15:38]     Re: Recette WW: Pommes express au boudin noir (PP)

merci cool coeur Bisou Ange miam

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Posté le: 12 Fév 2010 [15:38]     Re: Recette WW: Pommes express au boudin noir (PP)

pourquoi tu calcul 7.5 tu ajoute des points pour les pommes Question Question si c'est non ca fait 6.75pp

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Posté le: 12 Fév 2010 [15:39]     Re: Recette WW: Pommes express au boudin noir (PP)

HihiHi!!! HihiHi!!! c'est quoi du boufdin

ah voui mais c'est de la triche c'est qu'un échantillon de boudin Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux 120gr pour 2 Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux Rire (lol) Rire (lol)[/quote]

Rire (lol) Rire (lol) moqueuse Rire (lol) Rire (lol)

oui un échantillon,mais on le sens bien Je bondis de joie


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Posté le: 12 Fév 2010 [15:40]     Re: Recette WW: Pommes express au boudin noir (PP)

je m'étais gourrue j'ai rectifié! Cligne de l'oeil Rire (lol) Rire (lol)

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