Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW: Citron à la mousse de thon

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Citron à la mousse de thon

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
bébébrune
Membre Hyper Génial
Membre Hyper Génial


Age: 35
Zodiaque:Poissons
Signe Chinois: Serpent
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 05 Mai 2009
Messages: 732


Posté le: 13 Déc 2009 [18:40]     Recette WW: Citron à la mousse de thon

petites recettes pour des fêtes légères :

- Citron à la mousse de thon

Nb. de personnes : 4
Points par personne : 1.0

Ingrédients
2 beaux citrons
100g de thon au naturel
8 olives vertes dénoyautées
2 petits suisses à 0%
1/2 cc de moutarde
1 cc de persil
salade verte
sel et poivre

Préparation
Laver et ouvrir les citrons dans la hauteur.
Les évider avec une petite cuillère pour retirer toute la chair.

Prélever 1 cuillerée de jus de citron et le mettre dans le fond du bol mixeur.
Ajouter le thon égoutté, les olives coupées en morceaux, les petits suisses, la moutarde, le persil et poivrer.
Mixer le tout pour obtenir une pâte homogène.
Vérifier l'assaisonnement en sel.

Garnir chaque écorce de citron avec cette préparation.
Décorer en faisant des sillons avec une fourchette et disposer sur un lit de salade verte, ajouter quelques brins de persil.
Servir frais.

On peut utiliser la mousse de thon pour tartiner des toasts apéritifs et ajouter 1 cc de câpres avant de mixer, pour un goût plus acidulé.


_________________
REGIME WW PROPOINT 2.0

poid de départ 13/01/2012: 79,9
16/02/2012: 77,7
01/03/2012: 77,7
29/03/2012: 76,7

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Citron à la mousse de thon
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Pâtes au thonRecette WW: Pâtes au thon. 
 WW: Mousse au chocolat faite chocolat et blanc d'oeufWW: Mousse au chocolat faite chocolat et blanc d'oeuf. 
 Recette WW: Salade de pomme de terre au thon (PP)Recette WW: Salade de pomme de terre au thon (PP). 
 WW: Spaghettis sauce crevettes, Saint-Jacques et citronWW: Spaghettis sauce crevettes, Saint-Jacques et citron. 
 Cake au Thon, courgettes, poivrons et oignonsCake au Thon, courgettes, poivrons et oignons. 
 Recette WW: Cake au thon (PP)Recette WW: Cake au thon (PP). 
 Mousse légère à l'orangeMousse légère à l'orange. 
 Recette WW:  Crêpes au thon (PP)Recette WW: Crêpes au thon (PP). 
 Gratin de courgettes au thonGratin de courgettes au thon. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité