[myrpa]

bonjour, avec le soleil je sors de ma coquille et j'ai une petite question

le calcul en propoints est bien P/10 +L/10 +G/10 + F/30

J'ai essayé le calcul sur la gratinée à l'oignon à l'emmental de k..rr et ben j'arrive à 0 pour une assiette de 250 ml

vous croyez cela possible ?

et puis depuis que j'ai commencé j'ai pris 200 g ça m'énerrrve

bonne journée quand même

[Joce77]

myrpa


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[segof]

[color= indigo][/color] Bonjour à tous, mon homme souhaite m'accompagner dans mon régime ww , pour lequel j'ai complètement perdu ma motivation à noël dernier ( oui je sais ça fait longtemps). Pour ça j'aurais besoin de connaitre les propoints qu'il peut utiliser ainsi que sa réserve. Quelqu'un peut-il me donner un coup de main?
Mon homme a 32ans, il mesure 1m85 et pèse 82kg.
J'espère que vous pourrez m'aider.

[Joce77]

segof


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[segof]

Merci Joce77.

J'ai suivit ton conseil.

Je te souhaite une bonne soirée.

[Joce77]

[Joce77]

[didilove]

Bonjour, pourriez vous egalement nous aider moi et ma femme a connaitre nos propoints :

Homme : 32 ans / 1.78cm / 85kg

Femme : 30 nas / 1.69 cm / 68kg

merci beaucoup, car on a enormement de mal a trouver ces points ...

[dillou]

didilove


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[segof]

Bonjour Didilove,

Pour vous le nombre de point journalier est de 40 et pour votre femme il est de 29.

Bon courage dans votre perte de poids.

[didilove]

Merci beaucoup pour vos reponses et votre rapidité

[segof]

C'est avec plaisir.
J'ai moi même demandé l'année dernière qu'on me dise mon nombre de point et j'attends toujours la réponse!
Entre temps j'ai pris 5kg et je me suis aperçue que j'avais la calculatrice pour calculer mon nombre de point.
Alors si je peux aider des gens comme moi, c'est avec plaisir.
N'hésitez pas à laisser un nouveau message plus tard si vous voulez recalculer votre nombre de point.

[pati8]

Bonjour, vous pourriez peut-être m'aider. J'ai accouché il y a 4 mois et j'aimerais perdre un peu de poids.
Je suis une femme de 29 ans. Je mesure 1,70 m pour 84,1 kg.
Est-ce que quelqu'un pourrait me calculer mes points pro points. et ma réserve.
D'avance meri

[dillou]

[dillou]

[segof]

Bonjour Patricia,

Ton nombre de pro point par jour est de 30 et ta réserve est de 49.

Je te souhaite un bon régime.

Ségof