petit demon Membre Mega Génial


Sexe: Inscrit le: 20 Jan 2009 Messages: 3077
| Posté le: 29 Nov 2009 [21:11] Recette WW: Escalopes de dinde, sauce cancoillote | |
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Escalopes de dinde, sauce cancoillote
pour 2 personnes
5pts /personne
300gr de pommes de terre
curry
2 escalopes de dinde de 150gr /piece
30gr de cancoillote
8 cc de creme a 5%
sel et popivre
faire cuire les pdt a la vapeur et les saupoudrer de curry .
dans une poele munie d'une feuille de cuisson, faire griller les escalopes .
mettre la cancoillote dans un plat adapté au four a micro-ondes et la faire fondre 10 secondes puissance moyenne .
ajouter la creme et mélanger .
verser cette sauce sur les escalopes, laisser mijoter 5 mn, saler, poivrer et servir avec les pdt .
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