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Filet mignon de porc à la canadienne + photo

   
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mamina1313
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Posté le: 18 Oct 2009 [20:43]     Sujet : Filet mignon de porc à la canadienne + photo

Filet mignon de porc à la canadienne

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Ingrédients:

500 g de filet mignon de porc
4 cc de vinaigre balsamique
3 cs de sirop d'érable
4 étoiles de badiane, sel et poivre


Préparation:

La veille, préparer la marinade, découper le filet en 4 morceaux, faires des incisions dans la viande, les placer dans un plat et ajouter le vinaigre et le sirop d'érable, assaisonner et ajouter la badiane.

Filmer le plat et le placer au réfrigérateur toute la nuit.

Le jour même, préchauffer le four à 210°, placer les filets sur la plaques du four, réserver le reste de marinade, et cuire 20 mn.

Réchauffer le reste de marinade et servir aussitôt nappée de cette sauce.

J'ai ajouté 2 petites pommes de terre et une mousse de courgettes aux pignons

c'est pas trop sucré, le sirop d'érable c'est juste pour caraméliser le filet.



Dernière édition par mamina1313 le 18 Oct 2009 [23:04]; édité 1 fois

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Chef d'entreprise, marié, une fille 40 ans, un garçon 37 ans et seulement une petite fille 9 ans et surtout Valentin mon Norwich-terrier.

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