Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW: Aiguillettes de canard à l'orange et aux olives

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Aiguillettes de canard à l'orange et aux olives

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
Rolca65
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Age: 46
Zodiaque:Balance
Signe Chinois: Serpent
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 19 Oct 2006
Messages: 1438


Posté le: 11 Sep 2009 [09:11]     Recette WW: Aiguillettes de canard à l'orange et aux olives

AIGUILLETTES DE CANARD A L'ORANGE ET AUX OLIVES

Aiguillettes de canard à l'orange et aux olives
Pour 4 personnes soit 4,5 Pts/ pers

Prép : 30 min Cuisson : 15 min

400 gr d'aiguilettes de canard Flêche 12 Pts
1 céleri rave boule
3 CS de confiture d'orange Flêche 3 Pts
10 olives vertes Flêche 1 Pts
3 échalottes
2 CS vinaigre de Xérès ou Balsamique
2 cc beurre all 41 % Flêche 2 Pts

Epluchez le céleri en petits cubes. Plongez les 3 minutes dans l'eau bouillante et salée. Egouttez.
Mettez dans une sauteuse, 2 cc de beurre all. Mettez les échalottes hachées faire revenir ajoutez le céleri et faire revenir. Maintenir au chaud.

Dans une poêle, faire revenir les aiguilettes sur la feuille de cuisson. et réservez au chaud. Puis dans cette poêle, déglacez avec le vinaigre et la confiture, mélangez, ajoutez les olives. Faites fondre le tout pendant 10 minutes. Mettre la viande dans la sauce juste pour la réchauffer un peu. Et servir.

Etoiles Magie Etoiles Magie Etoiles Magie

Sauf que pour changer un peu, j'ai remplacé la confiture d'orange par de la confiture de figues, et que j'ai pas mis les olives ! et bin c'était très bon aussi OUaha c'est trop bon ! OUaha c'est trop bon !


_________________
WW un jour, WW toujours ....
Méthode FP 20/jour

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Aiguillettes de canard à l'orange et aux olives
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Purée d'aubergines aux olivesPurée d'aubergines aux olives. 
 Compote light à l'orangeCompote light à l'orange. 
 Gâteau à l'orangeGâteau à l'orange. 
 Cake à l'orange allégéCake à l'orange allégé. 
 Mousse légère à l'orangeMousse légère à l'orange. 
 Aiguillettes de dindes aux câpres et haricots de merAiguillettes de dindes aux câpres et haricots de mer. 
 Madeleines apèritives aux olivesMadeleines apèritives aux olives. 
 Recette WW:Salade de lentilles corail vinaigrette à l'orangeRecette WW:Salade de lentilles corail vinaigrette à l'orange. 
 Cuisses de canard à l'orangeCuisses de canard à l'orange. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité