[ange gourmand]

Cannelés ww

pour 18 gros cannelés 2points par cannelés
ou 50 petits 0.5points.

1/2 l de lait écrémé.
2 oeufs entiers + 2 jaunes
1cc de vanille liquide
100g de farine
150g de cassonade
1cs de rhum
30g de beurre.

faire bouillir le lait avec le beurre et la vanille.
mélanger la farine avec le sucre et les oeufs.
verser dessus le lait,bien remuer.
il faut obtenir une pate liquide.
ajouter le rhum.
laisser reposer 24h.
remplir les moules au 3/4.
prechauffer le four a 200.
cuire 1h environ


un vrai régal.