Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW: Boeuf mironton

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Boeuf mironton

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
cats59
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Age: 51
Zodiaque:Lion
Signe Chinois: Rat
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 10 Mar 2009
Messages: 10065


Posté le: 18 Sep 2009 [05:56]     Recette WW: Boeuf mironton

Boeuf mironton

Pour 4 personnes
4,5 pts par personne

- 400g de reste de pot au feu (Jarret de boeuf 4 points pour 120 grammes)
- 8 cornichons
- 2 Cs d'echalote hachée
- 30 cl de bouillon de beuf dégraissé
- 1 CS de farine
- 1 CS de concentré de tomate
- 1 cc de vinaigre
- sel et poivre

Couper la viande en tranches fines.
Emincer les cornichons en petites rondelles. Dans une sauteuse antiadhésive, faire suer les échalotes dans un peu de bouillon pendant 1 mn...faire revenir les tranches de viande..une fois cuites les reserver dans une assiette. Saupoudrer de farine, mouiller avec le reste de bouillon, mélanger et laisser mijoter pendant 8 mn tout en continuant de remuer.
Ajouter le concentré de tomate, le vinagire, les cornichons, sel et poivre. Réchauffer une minute. Dans les assiettes de service chaudes, déposer les tranches de viande en éventail et les arroser de sauce bien chaude.


_________________
debut ww
mars 2009....68.300

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Boeuf mironton
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Bohémien de boeufBohémien de boeuf. 
 WW: Soupe toscane au boeuf et aux haricots blancs (PP)WW: Soupe toscane au boeuf et aux haricots blancs (PP). 
 Recette WW: Hachis de boeuf aux légumes (PP)Recette WW: Hachis de boeuf aux légumes (PP). 
 Recette WW: Bohémien de boeuf (PP)Recette WW: Bohémien de boeuf (PP). 
 Recette WW:  Filet de boeuf mariné à la japonaise  (PP)Recette WW: Filet de boeuf mariné à la japonaise (PP). 
 Recette WW: Boeuf mirontonRecette WW: Boeuf mironton. 
 Recette WW: Boeuf à la tomate (PP)Recette WW: Boeuf à la tomate (PP). 
 Recette WW: Boeuf mexicain sur polenta (PP)Recette WW: Boeuf mexicain sur polenta (PP). 
 Recette WW: Curry de boeuf aux trois poivrons (PP)Recette WW: Curry de boeuf aux trois poivrons (PP). 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité