Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW: Cannellonis épinards-brousse

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Cannellonis épinards-brousse

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
SAMEZO
Membre Super Génial
Membre Super Génial


Age: 43
Zodiaque:Poissons
Signe Chinois: Coq
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 22 Nov 2005
Messages: 598


Posté le: 21 Aoû 2009 [09:22]     Recette WW: Cannellonis épinards-brousse

Cannellonis épinards-brousse
(Source : 'Tit Biscuit)[/color][/b]

– pour 6 personnes

- 4 pts/pers.

Préparation : 20 min – cuisson : 45 min
- 18 cannellonis (12) - 100g de crème fraîche semi-épaisse 5% (1,5) – 60g de parmesan râpé (6).
Pour la sauce :
- 1 oignon - 1 gousse d'ail – 2 btes de pulpe de tomates – 2 cc d'huile d'olive (2) - 3 brins de thym - 2 feuilles de laurier - Sel – poivre du moulin.
Pour la farce :
- 500g d'épinards hachés surgelés ou fraîches - 300g de bœuf haché 5% (7,5) - 400g de brousse ricotta (13,5) – muscade - Sel – poivre du moulin.
Faire revenir, dans 1 cc d'huile d'olive, l'oignon et l'ail émincés. Ajouter la pulpe de tomates, puis passer le tout au blender pour obtenir un coulis. Remettre dans la sauteuse avec le thym, laurier, sel et poivre. Laisser mijoter à petit feu pendant 30 min environ. Pendant ce temps, mettre les épinards dans une casserole avec un peu d'eau et 1 pincée de bicarbonate de soude sur feu doux en remuant souvent (je me suis servie d'épinards du jardin, temps de cuisson : 3 min). Les égoutter dans une passoire en pressant bien et les mixer. Dans une poêle, faire revenir la viande hachée. Ensuite, dans un saladier, écraser la ricotta et mélanger avec les épinards, la viande hachée, sel, poivre et muscade. Farcir les cannellonis (pour farcir, je me sers d'un petit sac de congélo dont un coin a été coupé de la largeur du cannellonis). Préchauffer le four à 180°c (Th.6) en chaleur tournante. Recouvrir le fond d'un plat à gratin de sauce tomate. Répartir quelques cuillerées de crème fraîche. Ranger les cannellonis côte à côte sur la sauce. Les napper ensuite abondamment de sauce. Répartir le reste de crème fraîche et saupoudrer de parmesan. Enfourner et faire cuire 30 min environ.


_________________
19/01/11=60
31/03/12=54.4
03/05/12= 55.8 (+1.4 stress des exams surement...)

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Cannellonis épinards-brousse
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Cannellonis farcis aux crevettes (PP)Recette WW: Cannellonis farcis aux crevettes (PP). 
 Recette WW: Cannellonis de Mamma Julia (PP)Recette WW: Cannellonis de Mamma Julia (PP). 
 Recette WW: Omelette aux épinards, tomates et fetaRecette WW: Omelette aux épinards, tomates et feta. 
 Recette WW: Cannellonis au thon (PP)Recette WW: Cannellonis au thon (PP). 
 Recette WW: Galettes de flocons d'avoines et épinardsRecette WW: Galettes de flocons d'avoines et épinards. 
 Recette WW: Épinards, tomates et feta omelette (PP)Recette WW: Épinards, tomates et feta omelette (PP). 
 WW: Cannellonis au poulet, mozzarella à la tomates (PP)WW: Cannellonis au poulet, mozzarella à la tomates (PP). 
 Recette WW: Roulé aux épinardsRecette WW: Roulé aux épinards. 
 Recette WW: Lasagne saumon et épinards (PP) + photosRecette WW: Lasagne saumon et épinards (PP) + photos. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité