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Recette WW: Filet de poulet sauce au thym

   
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Recette WW: Filet de poulet sauce au thym

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farandolle
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Posté le: 05 Juin 2009 [16:42]     Recette WW: Filet de poulet sauce au thym






Filet de poulet sauce au thym - 2,5 pts


Pour 1 personne

- 2 CS de crème fraîche 5%
- 1 cc de moutarde
- 1 cc de thym déshydraté
- 120 g d'escalope de poulet
- sel & poivre du moulin.


Dans une poêle, préparer la sauce avec la crème fraîche, la moutarde et le thym.
Ajouter l'escalope de poulet.
Couvrir et laisser cuire à feu doux.
Retourner l'escaloppe à mi-cuisson.

Server bien chaud !

_________________
15 mars objectif réussi 22 mars 49.7KG 2009
bouhouhouh bouhouhouh bouhouhouh bouhouhouh
Fiesta
reprise ww le 21 oct 2011 55.500 kg

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