Weight watchers : pro point

Modérateur : Ingrid

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nenette1
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Weight watchers : pro point

Messagepar nenette1 » 28 nov. 2009 [23:40]

Bonjour! voilà j'ai appris récemment que w watchers avait changé son programme flexipoint par pro point. Ne sachant pas me rendre au réunion (question santé) quelqun saurait il m'aider a savoir le nombre de point journalier que je peux prendre, je mesure 1,70m et 71 kgs.
J'aimerais avoir le programme avec votre aide .
Grand merci d'avance

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Joce77
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Re: Weight watchers : pro point

Messagepar Joce77 » 30 nov. 2009 [11:13]



Image



nenette1 :kikou:



Clique sur ce lien tu y trouveras quelques info sur ce
nouveau pro point

:arrow: Nouveau ww pro point


Je suis ravie au nom de toute l'équipe de Supertoinette de
t'accueillir sur le forum et le site :D

Je te souhaite de passer d'excellents moments en notre
compagnie :wink:

Si tu as besoin d'aide ou des questions , n'hésite surtout pas
je serai ravie de te guider :D

Tu peux aller te présenter aux autres membres afin
de mieux faire connaissance

:arrow: la

Pour mieux naviguer sur le forum clique sur ce lien

:arrow: astuces et informations diverses

Passe une belle journée :kikou: :mimi


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mumbribri
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Re: weight watchers : pro point

Messagepar mumbribri » 30 nov. 2009 [13:00]

:souci: j'ai participé a la 1er du nouveau régime,le coatch a une calculette speciale de chez eux(que l'on peux acheté) et il la taille ,le poids, et l'age moi;c'est 52ans 124,4kg pour 166CM J'ai37POINTS ETLEMAX 49propoints,impossible de compter pour toi,il faut la calculette et je l'ai pas ,mais qui sait

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dillou
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Re: Weight watchers : pro point

Messagepar dillou » 30 nov. 2009 [13:56]

Image


:magic_stars:mumbribri
:magic_stars:


C’est avec plaisir que nous t’accueillons en tant que nouveau membre



au nom de toute l’Equipe de Supertoinette


Image


Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n’as pas encore eu

l’occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques

astuces pour naviguer sur le forum :okey:

ICI



Image


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Plus tu pédales moins vite moins t'avances plus vite ! (Nico)

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Nattof
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Re: weight watchers : pro point

Messagepar Nattof » 03 févr. 2010 [15:51]

Je mesure 170 cm et pèse (pesais) 73 kg. Je dispose de 29 points par jour et une réserve hebdomadaire de 42 point. Je pense que 29 points est le minimum attribué aux membres.
Bonne journée.
Nat.

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Re: weight watchers : pro point

Messagepar chros » 08 févr. 2010 [14:23]

Bonjour Nattof,

Je suis à la recherches d'infos concernant le nouveau programme WW.
As-tu eu droit toi aussi à la calculette ?
Je n'ai aucune info. Je connaissais l'ancien programme.
Peux-tu me guider s'il te plait.
Merci d'avance
CHROS

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Re: weight watchers : pro point

Messagepar Nattof » 13 févr. 2010 [20:21]

Et bien voilà :

petit déjeuner : 7 points

Diner : 12 points

Collation : 1 point

Souper : 9 points

Les 42 points c'est pour les sorties au resto ou autre...
Certaines ont faim et les répartissent sur les 7 jours (tu as calculé : 6 points de plus donc 35), d'autres brûlent tout en un jour au resto, et d'autres encore ne les prennent pas (mais ça ne fait pas maigrir plus vite, j'en ai fait l'expérience).
En tout cas, si tu ne les utilises pas au bout de la semaine, ils sont "perdus" : on ne thésaurise pas pour se faire une orgie de bouffe à 100 points !

Bon ben maintenant, il te faudrait le guide avec les aliments et les équivalences en points...

Ah oui, une chose encore : WW, c'est lent, mais durable puisque tu repenses ta façon de manger et ton regard sur la nourriture.

Bonne semaine...
Nat.

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Re: weight watchers : pro point

Messagepar annick 61 » 14 févr. 2010 [11:29]

je passais par là....pour la liste

tapez liste alimentaire propoints sur votre moteur de recherche et vous trouverz, vous pouvez vous abonnez à la newsleter, c'est gratuit, et sérieux.

nenette
1m70 71 kg

29 propoints et 42 de réserve

poids forme

de 72 à 58 kg

voici des liens utiles...
ICI
à plus :bravo: anne
*93*
*76.9 *

IMC 71/57

*2017 *71.9*70kg*

fancyfraise
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Re: weight watchers : pro point

Messagepar fancyfraise » 28 févr. 2010 [11:03]

:(coeur): Bonjour! j'ai lu hier sur ce très bon site que certaines personnes donnaient leur taille et poids, afin de connaitre leur budget point! il se trouve que je suis une jeune maman et que j'ai encore des kilos à perdre, et j'avais déjà fait le ww avant ma grossesse et ca avait très bien marché ; seulement, j'ai vu que le pro-point était différent!

alors voilà : je serai très reconnaissante si quelqu'un pouvait m'informer! :a_table:

:navet: je mesure 167 cm, et pèse 70 kilos
au fait, j'ai fait du diabète gestationnel mais je ne suis plus diabétique (je ne sais pas si c'est important!)

merci d'avance!
et je vous soiuhaite une très bonne fin de week-end!
:coeur:

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alexlys
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Re: weight watchers : pro point

Messagepar alexlys » 28 févr. 2010 [12:21]

Hello,

Moi aussi je me lance dans ce nouveau programme mais avec ww online.

J'ai droit à 33pp /jour et une réserve de 49PP /semaine.... :)
Moulinex home bread ow 2000 30

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Re: weight watchers : pro point

Messagepar *Martine* » 01 mars 2010 [11:56]

fancyfraise a écrit : :(coeur): Bonjour! j'ai lu hier sur ce très bon site que certaines personnes donnaient leur taille et poids, afin de connaitre leur budget point! il se trouve que je suis une jeune maman et que j'ai encore des kilos à perdre, et j'avais déjà fait le ww avant ma grossesse et ca avait très bien marché ; seulement, j'ai vu que le pro-point était différent!

alors voilà : je serai très reconnaissante si quelqu'un pouvait m'informer! :a_table:

:navet: je mesure 167 cm, et pèse 70 kilos
au fait, j'ai fait du diabète gestationnel mais je ne suis plus diabétique (je ne sais pas si c'est important!)

merci d'avance!
et je vous soiuhaite une très bonne fin de week-end!
:coeur:




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:(coeur): BONJOUR FANCYFRAISE et BIENVENUE :(coeur):

Image


:(coeur): Je suis très heureuse que tu ais poussé la porte des forums de SUPERTOINETTE, tu verras ici règnent la convivialité, l'entraide et l'amitié et l'on trouve tout ce que l'on veut, que ce soit des recettes délicieuses, des conseils, des témoignages ou un coin pour papoter :(coeur):

Si tu veux mettre une belle image ou une photo pour te représenter, tu peux trouver toutes les explications là en cliquant sur la petite étoileImage

Pour te familiariser avec les forums et rendre ta navigation plus aisée tu peux consulter les posts qui ont été crées pour cela, c'est par ICI

Pour te présenter plus amplement et si tu ne l'as pas encore fait tu peux le faire sur ce post, il te suffit de cliquer ici sur la petite fille Image


Il existe un moteur de recherche tout en haut à droite de la page pour mieux trouver ce que tu recherches : "rechercher des recettes"


Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésites pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider


A BIENTOT PEUT ETRE



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Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous - Dalaï Lama

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Re: weight watchers : pro point

Messagepar nd62 » 12 mars 2010 [12:44]

BONJOUR

qui peut m'aider a calculer mes pp

je suis une femme
agee de 28 ans
je mesure 1m60 et pese environ 80 kg

merci d'avance pour votre reponses!

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dillou
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Re: weight watchers : pro point

Messagepar dillou » 12 mars 2010 [12:59]

nd62 a écrit :BONJOUR

qui peut m'aider a calculer mes pp

je suis une femme
agee de 28 ans
je mesure 1m60 et pese environ 80 kg

merci d'avance pour votre reponses!


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:magic_stars: nd62
:magic_stars:


C’est avec plaisir que nous t’accueillons en tant que nouveau membre



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Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n’as pas encore eu

l’occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques

astuces pour naviguer sur le forum :okey:

ICI

pour choisir un avatar clique sur la fée



:fee:


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Re: weight watchers : pro point

Messagepar nd62 » 25 avr. 2010 [22:16]

personne pour m'aider :cry:

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Sabribri
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Re: weight watchers : pro point

Messagepar Sabribri » 18 mai 2010 [09:17]

@nd62 tu as droit à 29 points par jour et une réserve de 49 par semaine!

Tu as exactement les mêmes courbes que moi alors je pense ne pas me tromper!


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