Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums  › Mon Profil  › Liens  › Livre d'  › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher | AideAide  
          Rechercher des recettes  

Weight watchers : pro point

 Aller à la page 1, 2, 3 ... 26, 27, 28  Suivante  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Conseils et entraide se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Conseils et entraide se basant sur la méthode Weight Watchers «
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
Auteur Message
nenette1
Nouveau Membre
Nouveau Membre


Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 13 Nov 2009
Messages: 2


Posté le: 28 Nov 2009 [23:40]     Weight watchers : pro point

Bonjour! voilà j'ai appris récemment que w watchers avait changé son programme flexipoint par pro point. Ne sachant pas me rendre au réunion (question santé) quelqun saurait il m'aider a savoir le nombre de point journalier que je peux prendre, je mesure 1,70m et 71 kgs.
J'aimerais avoir le programme avec votre aide .
Grand merci d'avance

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Joce77
Admin des Gifs
Admin des Gifs


Age: 53
Zodiaque:Capricorne
Signe Chinois: Rat
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 02 Fév 2006
Messages: 9600


Posté le: 30 Nov 2009 [11:13]    







nenette1 Hello, Kikou, Bonjour



Clique sur ce lien tu y trouveras quelques info sur ce
nouveau pro point

Flêche (Voir ICI) Nouveau ww pro point


Je suis ravie au nom de toute l'équipe de Supertoinette de
t'accueillir sur le forum et le site Très Heureux

Je te souhaite de passer d'excellents moments en notre
compagnie Cligne de l'oeil

Si tu as besoin d'aide ou des questions, n'hésite surtout pas
je serai ravie de te guider Très Heureux

Tu peux aller te présenter aux autres membres afin
de mieux faire connaissance

Flêche (Voir ICI) la

Pour mieux naviguer sur le forum clique sur ce lien

Flêche (Voir ICI) astuces et informations diverses

Passe une belle journée Hello, Kikou, Bonjour :mimi



Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
mumbribri
Nouveau Membre
Nouveau Membre


Age: 56
Zodiaque:Sagittaire
Signe Chinois: Coq
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 30 Nov 2009
Messages: 1


Posté le: 30 Nov 2009 [13:00]    

souci j'ai participé a la 1er du nouveau régime,le coatch a une calculette speciale de chez eux(que l'on peux acheté) et il la taille ,le poids, et l'age moi;c'est 52ans 124,4kg pour 166CM J'ai37POINTS ETLEMAX 49propoints,impossible de compter pour toi,il faut la calculette et je l'ai pas ,mais qui sait
Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
dillou
Angelot
Angelot


Age: 56
Zodiaque:Scorpion
Signe Chinois: Chien
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 24 Jan 2006
Messages: 18039


Posté le: 30 Nov 2009 [13:56]    




Etoiles Magie mumbribri Etoiles Magie


C'est avec plaisir que nous t'accueillons en tant que nouveau membre



au nom de toute l'Equipe de Supertoinette





Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n'as pas encore eu

l'occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques

astuces pour naviguer sur le forum C'est Okey !

ICI







Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Nattof
Nouveau Membre
Nouveau Membre


Age: 39
Zodiaque:Cancer
Signe Chinois: Chat
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 03 Fév 2010
Messages: 2


Posté le: 03 Fév 2010 [15:51]    

Je mesure 170 cm et pèse (pesais) 73 kg. Je dispose de 29 points par jour et une réserve hebdomadaire de 42 point. Je pense que 29 points est le minimum attribué aux membres.
Bonne journée.

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
chros
Membre habitué
Membre habitué


Age: 65
Zodiaque:Bélier
Signe Chinois: Buffle
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 10 Oct 2007
Messages: 10


Posté le: 08 Fév 2010 [14:23]    

Bonjour Nattof,

Je suis à la recherches d'infos concernant le nouveau programme WW.
As-tu eu droit toi aussi à la calculette ?
Je n'ai aucune info. Je connaissais l'ancien programme.
Peux-tu me guider s'il te plait.
Merci d'avance
CHROS

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Nattof
Nouveau Membre
Nouveau Membre


Age: 39
Zodiaque:Cancer
Signe Chinois: Chat
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 03 Fév 2010
Messages: 2


Posté le: 13 Fév 2010 [20:21]    

Et bien voilà :

petit déjeuner : 7 points

Diner : 12 points

Collation : 1 point

Souper : 9 points

Les 42 points c'est pour les sorties au resto ou autre...
Certaines ont faim et les répartissent sur les 7 jours (tu as calculé : 6 points de plus donc 35), d'autres brûlent tout en un jour au resto, et d'autres encore ne les prennent pas (mais ça ne fait pas maigrir plus vite, j'en ai fait l'expérience).
En tout cas, si tu ne les utilises pas au bout de la semaine, ils sont "perdus" : on ne thésaurise pas pour se faire une orgie de bouffe à 100 points !

Bon ben maintenant, il te faudrait le guide avec les aliments et les équivalences en points...

Ah oui, une chose encore : WW, c'est lent, mais durable puisque tu repenses ta façon de manger et ton regard sur la nourriture.

Bonne semaine...

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
anne 61
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Age: 67
Zodiaque:Poissons
Signe Chinois: Cochon
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 24 Sep 2006
Messages: 5317


Posté le: 14 Fév 2010 [11:29]    

je passais par là....pour la liste

tapez liste alimentaire propoints sur votre moteur de recherche et vous trouverz, vous pouvez vous abonnez à la newsleter, c'est gratuit, et sérieux.

nenette
1m70 71 kg

29 propoints et 42 de réserve

poids forme

de 72 à 58 kg

voici des liens utiles...
ICI
à plus Bravo ! anne

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
fancyfraise
Nouveau Membre
Nouveau Membre


Age: 35
Zodiaque:Balance
Signe Chinois: Bouc
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 27 Fév 2010
Messages: 2


Posté le: 28 Fév 2010 [11:03]    

Tendrement coeur Bonjour! j'ai lu hier sur ce très bon site que certaines personnes donnaient leur taille et poids, afin de connaitre leur budget point! il se trouve que je suis une jeune maman et que j'ai encore des kilos à perdre, et j'avais déjà fait le ww avant ma grossesse et ca avait très bien marché ; seulement, j'ai vu que le pro-point était différent!

alors voilà : je serai très reconnaissante si quelqu'un pouvait m'informer! Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !

Oups, attention ! je mesure 167 cm, et pèse 70 kilos
au fait, j'ai fait du diabète gestationnel mais je ne suis plus diabétique (je ne sais pas si c'est important!)

merci d'avance!
et je vous soiuhaite une très bonne fin de week-end!
cool coeur

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
alexlys
Membre Actif
Membre Actif


Age: 36
Zodiaque:Capricorne
Signe Chinois: Serpent
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 12 Sep 2005
Messages: 47


Posté le: 28 Fév 2010 [12:21]    

Hello,

Moi aussi je me lance dans ce nouveau programme mais avec ww online.

J'ai droit à 33pp /jour et une réserve de 49PP /semaine.... Heureux

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
*Martine*
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Age: 55
Zodiaque:Lion
Signe Chinois: Cochon
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 16 Avr 2005
Messages: 19666


Posté le: 01 Mar 2010 [11:56]    

fancyfraise a écrit:
Tendrement coeur Bonjour! j'ai lu hier sur ce très bon site que certaines personnes donnaient leur taille et poids, afin de connaitre leur budget point! il se trouve que je suis une jeune maman et que j'ai encore des kilos à perdre, et j'avais déjà fait le ww avant ma grossesse et ca avait très bien marché ; seulement, j'ai vu que le pro-point était différent!

alors voilà : je serai très reconnaissante si quelqu'un pouvait m'informer! Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !

Oups, attention ! je mesure 167 cm, et pèse 70 kilos
au fait, j'ai fait du diabète gestationnel mais je ne suis plus diabétique (je ne sais pas si c'est important!)

merci d'avance!
et je vous soiuhaite une très bonne fin de week-end!
cool coeur





Tendrement coeur BONJOUR FANCYFRAISE et BIENVENUE Tendrement coeur




Tendrement coeur Je suis très heureuse que tu ais poussé la porte des forums de SUPERTOINETTE, tu verras ici règnent la convivialité, l'entraide et l'amitié et l'on trouve tout ce que l'on veut, que ce soit des recettes délicieuses, des conseils, des témoignages ou un coin pour papoter Tendrement coeur

Si tu veux mettre une belle image ou une photo pour te représenter, tu peux trouver toutes les explications là en cliquant sur la petite étoile

Pour te familiariser avec les forums et rendre ta navigation plus aisée tu peux consulter les posts qui ont été crées pour cela, c'est par ICI

Pour te présenter plus amplement et si tu ne l'as pas encore fait tu peux le faire sur ce post, il te suffit de cliquer ici sur la petite fille


Il existe un moteur de recherche tout en haut à droite de la page pour mieux trouver ce que tu recherches : "rechercher des recettes"


Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésites pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider


A BIENTOT PEUT ETRE







Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
nd62
Nouveau Membre
Nouveau Membre


Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 12 Mar 2010
Messages: 2


Posté le: 12 Mar 2010 [12:44]    

BONJOUR

qui peut m'aider a calculer mes pp

je suis une femme
agee de 28 ans
je mesure 1m60 et pese environ 80 kg

merci d'avance pour votre reponses!

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
dillou
Angelot
Angelot


Age: 56
Zodiaque:Scorpion
Signe Chinois: Chien
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 24 Jan 2006
Messages: 18039


Posté le: 12 Mar 2010 [12:59]    

nd62 a écrit:
BONJOUR

qui peut m'aider a calculer mes pp

je suis une femme
agee de 28 ans
je mesure 1m60 et pese environ 80 kg

merci d'avance pour votre reponses!




Etoiles Magie nd62 Etoiles Magie


C'est avec plaisir que nous t'accueillons en tant que nouveau membre



au nom de toute l'Equipe de Supertoinette





Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n'as pas encore eu

l'occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques

astuces pour naviguer sur le forum C'est Okey !

ICI

pour choisir un avatar clique sur la fée



Un peu de Magie







Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
nd62
Nouveau Membre
Nouveau Membre


Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 12 Mar 2010
Messages: 2


Posté le: 25 Avr 2010 [22:16]    

personne pour m'aider Pleure ou vraiment très malheureux
Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Sabribri
Nouveau Membre
Nouveau Membre


Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 18 Aoû 2008
Messages: 3


Posté le: 18 Mai 2010 [09:17]    

@nd62 tu as droit à 29 points par jour et une réserve de 49 par semaine!

Tu as exactement les mêmes courbes que moi alors je pense ne pas me tromper!

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Conseils et entraide se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Conseils et entraide se basant sur la méthode Weight Watchers «Aller à la page 1, 2, 3 ... 26, 27, 28  Suivante
Page 1 sur 28
 Sujets similaires:
 Points w watchersPoints w watchers 
 Aide régime Weight WatchersAide régime Weight Watchers 
 Flexy point me revoilàFlexy point me revoilà 
 Calcul capital point avec propoint 2Calcul capital point avec propoint 2 
 Point journalierPoint journalier 
 Weight watchers ?Weight watchers ? 
 Végétarisme et weight watchers®Végétarisme et weight watchers® 
 Weight watcherWeight watcher 
 Savoir mes point ww svpSavoir mes point ww svp 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page



L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Politique d'utilisation des cookies | Annonceurs - Publicité