[douchka51]

bonjour a toutes.c'est grace a une amie que je connais ce site et j'en suis ravie.cela fait 1mois1/2 que j'ai commencé le régime ww et j'en suis trés contente.j'ai calculé le nombre de point que je devais avoir par jour qui est de 21.ayant un livre de recette pour les repas que je prépare(nb de point indiqué dessus),je voulais savoir si vous connaissez la technique de calcul pour savoir le nombre de point par rapport a certain alimentqui ne sont pas sur le flexipoint.en espérant que vous pourrez me renseigner

[SUZETTE94]

bonsoir douchka,


voici ce que tu cherches



Pour compter les points (tableau indicatif sur tous les emballages)
kilocalories/60 + lipides/9 = points pour 100g.

bon ww

[douchka51]

merci infiniment pour ton renseignement.