[sucsuc]

bonjour,

j'ai commencé mon régime dukan depuis le 28 /09/2009 à ce jour -4kg. je trouve ça un peu faible car je respecte à la lettre le régime sachant 4j/pp4j/pl. aucun toléré, j'ai supprimé les oeufs et mes journée type:
petit dej galette dukan café
dej: deux escalope de dinde + blanc de dinde+ 1 bol de fromage blanc
diner: blanc de poulet 2 et une cuisse de poulet+ fromage blanc.
depuis 8 jours je stagne voir augmente mon poids je bois 1.5l d'eau par jour et tenez vous bien j'ai un taux de cholestérol LDL de 2.65g résuktat ce vendredi, je suis sous tahor 80 et je suis un peu démotivé je vais voir l'endocrinologue mardi mais si je lui dit régime dukan elle risque de me tuer.
pouvez vous me conseillé pour activer la machine contre les kg.
merci

[Kazouille]

Elle ne risque pas de te tuer, car la plupart des dukaniennes voient leur taux de cholestérol diminuer énormément . Après il est normal que ton taux soit mauvais pour l'instant, c'est précisé dans le livre, car le corps éléminie toutes ses graisses et elles doivent donc fatalement passer par le sang, mais c'est momentané, et en contrepartie tu ne manges aucune autre graisse (ou presque).


Pour les kilos c'est normal, il y en a qui maigrissent plus ou moins vite. Demande donc à carocaline ! (bisous caro ) Ton organisme peut résister un peu, mais tu as déjà perdu 4 kilo c'est signe que ça marche quand même ! Si vraiment tu doutes va donner tes menus sur "vos menus croisière", peut-être que tu ne manges pas assez de protéines pour ton poids.

[mickaela68]

entièrement d accord avec casouille!

[Mamita07]

je suppose que tu avais du cholestérol AVANT ! et que c'est pour ça que tu as supprimé les oeufs ? tu pourrais quand même conserver les blancs, car c'est la protéines la plus pure qui existe !
au fait, je fais partie des personnes dont parle Kazouille (qui explique super bien le phénomène !) je n'ai plus du tout de mauvais cholestérol depuis Dukan !

[Kazouille]

[sucsuc]

bonsoir,

non je n'ai jamais eu de cholestérol avant les oeufs je n'y tiens pas donc pas de privation mais je mange quand même les blanc 4x /semaine

[Kazouille]

Dans ce cas là ça vient du phénomène que je t'ai expliqué plus haut. Le docteur précise dans son livre qu'un amaigrissement massif fait monter le taux de cholestérol, car ça revient à ne se nourrir que de gras et de saindoux ==> Tu n'apportes plus aucune graisse à ton corps, il va donc puiser dans ses réserves (c'est donc là que tu maigris), et donc chaque kilo que tu perds équivaut à un kilo de beurre ou de saindoux que tu aurais manger, et donc qui circule dans ton sang. C'est pour cette raison que, comme l'explique le docteur, ce genre d'amaigrissement n'est à ne pas tenter plus d'une ou deux fois dans toute une vie.


Si tu n'avais pas de cholestérol avant le régime, ça ne vient pas des oeufs, le docteur précise que quand on a pas de problème particulier on peut en consommer 3 à 4 par jour.

[sucsuc]

bonjour

merci pour vos réponses ! j'ai vu ce matin mon medecin qui m'a dit d'arrêter ce régime trés dangereux car je risque l'AVC. bonne continuation à vous moi je repars avec ma salade mon poulet mon morceau de fromage et ma pomme. sur ses conseils

[Sisse]

Un avc , rien que ça....
Il a pas poussé le bouchon un peu loin ton toubib...?

[Mamita07]

[DUCHESSE28]

Bonjour
De toute façon les médecins parlent toujours de régime aux gens
forts, et lorque vous lui dites "Je fais un régime", alors là ce n'est
jamais le bon" !, j'en ai fait les frais plusieurs fois et je pense
ne pas être la seule.
L'avez-vous déjà remarqué ?

[celda]

Tout a fait d'accord duchesse , lors de ma derniere pds j'ai eu un taux un peu bas de cholesterol et d'apres mon doc pas de soucis bien au contraire et cela fait aujourdhui 60 jours que j'ai commencé je me porte mieux qu'avant alors bon ..