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Recette WW: Panier d’asperges vertes au fromage

   
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Nanounnette
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Posté le: 27 Mai 2009 [18:40]     Sujet : Recette WW: Panier d’asperges vertes au fromage

Panier d'asperges vertes au fromage – pour 4 personnes – 2,5 pts/pers.
- 1 pâte à Baillou (8] - 12 pointes d'asperge vertes cuites - 4 parts de Sylphide au bleu allégée (2) – 1 pincée de sel – 9 tours du moulin à poivre.
Préchauffer votre four à 180° (Th.6). Préparer la pâte à Baillou, laisser-la reposer quelques instants et étaler la pâte. Prendre un couteau pointu et découper 4 carrés de pâte. Tartiner les carrés avec le fromage allégé. Disposer 4 pointes d'asperges sur chaque rectangle. Saler, poivrer. Mettre au four pendant 10 à 15 min.

Mon astuce : A servir avec une petite salade verte ... idéal pour le soir.

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Adhérente OR 33 mois -20kg au 3/1/08 : Je me sens mieux et belle ! Le bien-être avant-tout !

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