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Recette WW: Roulades de courgettes

   
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Recette WW: Roulades de courgettes

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Nanounnette
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Posté le: 20 Mai 2009 [18:40]     Sujet : Recette WW: Roulades de courgettes
Roulades de courgettes – pour 4 personnes – 0,5 pts/pers.
Préparation : 30 min
- 3 courgettes - 1 petite boîte d'anchois allongés à l'huile (1) - 5 CS de sauce aux 6 légumes bio (1,5).
Lavez les courgettes et coupez-les en rubans à l'aide d'un couteau économe. Étalez un peu de sauce aux 6 légumes sur chaque ruban de courgette et posez-y un filet d'anchois. Roulez les rubans sur eux-mêmes et maintenez-les avec une pique en bois.

Mon astuce : délicieuse aussi en apéritif dînatoire.

_________________
Adhérente OR 33 mois -20kg au 3/1/08 : Je me sens mieux et belle ! Le bien-être avant-tout !

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