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Recette à base de rouget sans friture ?

   
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AuteurMessage
avigaelle
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Posté le: 25 Oct 2009 [19:45]     Sujet : Recette à base de rouget sans friture ?

salut j'ai acheté des rougets ce matin au marché et j'aimerais faire quelque chose ce soir mais si possible sans friture

merci


_________________
merci beaucoup

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Aïnou
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Posté le: 26 Oct 2009 [19:36]    

bonsoir,

Je les ferais en papillotes tout simplement avec de l'estragon, un filet d'huile d'olive, du jus de citron, sel et poivre.

Tu fais un peu de riz pour l'accompagnement et le tour est joué, prête pour régaler toute la famille!


_________________
la gourmande
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