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Soupe de légumes en conso ?

   
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Nathaloo
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Posté le: 25 Oct 2009 [17:47]     Sujet : Soupe de légumes en conso ?

si je fais une soupe dans laquelle il y a des petits pois...je peux en prendre un bol tous les soirs ou non?
c'est un mélange de pois, haricots verts,choux fleur, carottes, pas de patates...


_________________
Nathaloo
début le 10/08 à 67,5 kg env.
objectif 60 kg pour 1,67 m
début de conso le 14/09 à 59,6 kg
le 09/10:57,8 kg
le 29/10: 56,8 kg
le 8/11: 55,6

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Kazouille
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Posté le: 25 Oct 2009 [19:29]    

Je pense qu'en fonction de la dose de petits pois peut-être un jour sur deux, mais seulement s'il y en a très peu...


Les petits pois sont clairement considérés comme des féculents par le docteur, et donc en prendre tous les jours n'est pas possible.


_________________
1,59m
Poids de départ: 64,5 le 28/09
Objectif 1: 58kg
Objectif final : 56,5
Le 31/10 : 58,9
Le 15/11 : 57,8 ==> Objectif 1 !
20/11 : 57,3 !
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Nathaloo
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Posté le: 26 Oct 2009 [10:55]    

ok merci Cligne de l'oeil

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Nathaloo
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Nathaloo
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Posté le: 26 Oct 2009 [11:13]    

me vient une idée....car je voudrais pas que ma soupe se perde comme on est que 2 à la maison...
si je la considère comme mes féculents de la semaine et que je supprime le pain, je peux pas en manger ce soir et demain soir (en + d'hier soir) ?
elle est vraiment bonne Razz (Ha ouaip :-p)


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Nathaloo
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Kazouille
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Posté le: 26 Oct 2009 [13:40]    

Bein sinon ta soupe tu la congèle en petites portions pour quand t'as droit aux féculents ! Razz (Ha ouaip :-p)


Enfin perso je ne sais pas trop, je préfère suivre aveuglément le régime sans trop bidouiller Rire(lol)


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Mamita07
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Posté le: 26 Oct 2009 [15:54]    

Nathaloo a écrit:
me vient une idée....car je voudrais pas que ma soupe se perde comme on est que 2 à la maison...
si je la considère comme mes féculents de la semaine et que je supprime le pain, je peux pas en manger ce soir et demain soir (en + d'hier soir) ?
elle est vraiment bonne Razz (Ha ouaip :-p)

les féculents, ce n'est que 2 fois/semaine, pas 3 ! embarrassé (oops)
en revanche, quand tu manges des féculents, il n'y aucune raison de supprimer le pain; lui, c'est tous les jours, 40 grs/jour C'est Okey !
et pourquoi tu ne viens pas sur le post conso/stab, pour poser tes questions ? Surpris
http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=442129&start=1275


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17/02-1m56-59kgs
18/02-58kgs
07/03-53 kgs
objectif: 49kgs -atteint le 24/04
24/07-Stab à 48,300 !
" ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait " !
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Nathaloo
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Posté le: 26 Oct 2009 [16:34]    

bien chef Pitié ! Pitié !
je vais congeler alors Cligne de l'oeil


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Nathaloo
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carocaline
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Posté le: 26 Oct 2009 [17:30]    

d'où l'utilite de garder ses soupes en morceaux,
au moins t'aurais pu virer les petits pois! Très heureux


_________________
110 en mars 2007
objectif 78 kg -32 kg
debut conso le 1/12 à 77.8
30/07 77.4
31/08/09 recroisiere 81.3
obj 75
3/10: 78.6
18/10: 77.3
18/11:76.3 1 mois,1 kilo... no comment
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Nathaloo
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Posté le: 26 Oct 2009 [17:40]    

c'est bien vrai ça Très heureux Clin d'oeil

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Nathaloo
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