1er régime après grossesse

fleurette2a · Posté le: 23 Oct 2009 [15:41]

bonjour,

je suis nouvelle sur le site et c'est mon premier régime j'ai pris 20 k pour ma 1ere grossesse et je n'ai pratiquement rien perdu depuis l'accouchement si ce n'est 8 kilos il m'en reste tout de même 13 a perdre pour reprendre mon poids d'avant..

j'ai 28 ans je pèse actuellement 69.3 k pour 1m63
je souhaite descendre à 56 kilos.

je suis dans mon 2 ème jour de régime et ce matin grande déception a la pesée rien du tout !

c'est dur mais il faut tenir le coup et si on peut s'encourager via ce site c'est génial !

je recherche une recette de flan si vous en avez une je suis preneuse ..a + et bon courage a toutes

haziel03 · Posté le: 23 Oct 2009 [16:33]

http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=78252
je te mets un lien ce sont tous les desserts que tu peux faire avec dukan tu trouveras des recettes de flan;

fleurette2a · Posté le: 23 Oct 2009 [17:03]

super merci encore !