Bonjour d'un nouveau de Marseille | « Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » |
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MaddenMick Membre


Sexe:  Inscrit le: 21 Oct 2009 Messages: 5
| Posté le: 21 Oct 2009 [22:39] Sujet : Bonjour d'un nouveau de Marseille | |
| C'est parti on a commencé avec mon epouse le régime dimanche dernier moi 88 Kg (perte espéré 10-12) et mon épouse en voudrais 3 en moins.
on est de marseille et pour le début ca se passe pas trop mal voire correctement.
Juste un petit renseignement la sauce soja est elle toléré oui non en PP en PL en cosolidation ?
Merci d'avance
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Mamita07 Membre Mega Génial


Age: 61 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 18 Fév 2009 Messages: 2609 L0calisation: Toulouse
| Posté le: 22 Oct 2009 [01:51] | |
| bonjour à vous deux
pour ta question : mais non, on y a pas droit, beaucoup trop salée,
ni en attaque, ni en croisière
! en conso, je ne sais plus, mais je ne crois pas non plus,; ou alors comme un "toléré", à dose infinitesimale et pas tous les jours !
fais beau à Marseille ? 
| _________________
17/02-1m56-59kgs
18/02-58kgs
07/03-53 kgs
objectif: 49kgs -atteint le 24/04
24/07-Stab à 48,300 !
" ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait " ! |
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dillou Angelot


Age: 51 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 24 Jan 2006 Messages: 6961 L0calisation: dijon
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MaddenMick Membre


Sexe:  Inscrit le: 21 Oct 2009 Messages: 5
| Posté le: 22 Oct 2009 [09:36] | |
| o c'était juste pour savoir car j'ai trouvé pas mal de recette ou il parle de sauce soja.
Et bien sur qu'a marseille il fait beau il fait toujours beau là il fait au moins 35 degres lol je plaisante
hier tempete de pluie et aujourd'hui ca va.
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Kazouille Membre Génial


Age: 18 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 24 Aoû 2009 Messages: 313 L0calisation: Marne la vallée
| Posté le: 22 Oct 2009 [10:34] | |
| Oh un monsieur ! Il va maigrir beaucoup plus vite que nous, dépêchons-nous de manifester les filles !
Sinon j'ai aussi lu dans les recettes du livre qu'on avait droit à la sauce sauja, enfin teriyaki, mais s'pareil non ?
Y'a notamment une recette de sashimis, donc tranches de saumon avec le soja.
M'enfin ça reste à vérifier toussa.
En tout cas bon courage pour vos pertes à ta femme et à toi 
| _________________
1,59m
Poids de départ: 64,5 le 28/09
Objectif 1: 58kg
Objectif final : 56,5
Le 31/10 : 58,9
Le 15/11 : 57,8 ==> Objectif 1 !
20/11 : 57,3 !
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MaddenMick Membre


Sexe:  Inscrit le: 21 Oct 2009 Messages: 5
| Posté le: 22 Oct 2009 [10:48] | |
| une qutre petite question est ce que l'on a le droit a l'épice de curry (ducros en poudre) pour mettre sur le poisson ou le poulet en PP.
Merci
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Kazouille Membre Génial


Age: 18 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 24 Aoû 2009 Messages: 313 L0calisation: Marne la vallée
| Posté le: 22 Oct 2009 [10:52] | |
| Bien sûr ! Il faut user et abuser des épices, pour faire varier les gouts autour des mêmes ingrédients !
Toutes les épices et herbes sont bonnes à prendre 
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1,59m
Poids de départ: 64,5 le 28/09
Objectif 1: 58kg
Objectif final : 56,5
Le 31/10 : 58,9
Le 15/11 : 57,8 ==> Objectif 1 !
20/11 : 57,3 !
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MaddenMick Membre


Sexe:  Inscrit le: 21 Oct 2009 Messages: 5
| Posté le: 22 Oct 2009 [11:07] | |
| Herbe j'y avais pensé mais la je viens de retrouver un pot de curry et je pense que mon poulet poudre de curry a midi va etre terrible.
C'est bizarre comme on commence a aimer les plat sans sauce quand on a pas le choix lol
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Kazouille Membre Génial


Age: 18 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 24 Aoû 2009 Messages: 313 L0calisation: Marne la vallée
| Posté le: 22 Oct 2009 [11:11] | |
| Oui !
Moi maintenant, quand c'est mon homme qui cuisine et qu'il met du sel je trouve ça beaucoup trop salé, comme quoi on se déshabitue assez vite !
Bon pour le sucré je me déshabitue pas par contre
Pour le poulet moi je fais souvent un mélange paprika curry, avec du poivre et quelques herbes de provence, et dans l'assiette un petit jet de citron pour que ce soit pas sec, c'est super bon !
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1,59m
Poids de départ: 64,5 le 28/09
Objectif 1: 58kg
Objectif final : 56,5
Le 31/10 : 58,9
Le 15/11 : 57,8 ==> Objectif 1 !
20/11 : 57,3 !
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carocaline Membre Mega Génial


Age: 42 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 15 Juil 2008 Messages: 1258
| Posté le: 22 Oct 2009 [11:31] | |
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| Mamita07 a écrit: |
bonjour à vous deux
pour ta question : mais non, on y a pas droit, beaucoup trop salée,
ni en attaque, ni en croisière
! en conso, je ne sais plus, mais je ne crois pas non plus,; ou alors comme un "toléré", à dose infinitesimale et pas tous les jours !
fais beau à Marseille ?
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bah bah mamita j'aime pas te contredire mais là :
La sauce soja (qui n'est pas considérée comme toléré mais comme adjuvant) ok en PP/PL mais avec modération, il existe de la sauce soja allégée en sel chez Kikoman car salé !
| _________________
110 en mars 2007
objectif 78 kg -32 kg
debut conso le 1/12 à 77.8
30/07 77.4
31/08/09 recroisiere 81.3
obj 75
3/10: 78.6
18/10: 77.3
18/11:76.3 1 mois,1 kilo... no comment |
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fifirose Membre Actif


Age: 32 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 19 Juil 2008 Messages: 44 L0calisation: marseille
| Posté le: 22 Oct 2009 [17:15] | |
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| MaddenMick a écrit: |
o c'était juste pour savoir car j'ai trouvé pas mal de recette ou il parle de sauce soja.
Et bien sur qu'a marseille il fait beau il fait toujours beau là il fait au moins 35 degres lol je plaisante
hier tempete de pluie et aujourd'hui ca va.
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bienvenue et bonne chance pour ton regime 
| _________________
Début le 15 JUILLET 2008
1,82m 31 ans
poids debut : 96 KG
19/09/08 : 81KG
objectif : 77 kg
et le rêve : 72 kg
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Kazouille Membre Génial


Age: 18 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 24 Aoû 2009 Messages: 313 L0calisation: Marne la vallée
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Mamita07 Membre Mega Génial


Age: 61 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 18 Fév 2009 Messages: 2609 L0calisation: Toulouse
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MaddenMick Membre


Sexe:  Inscrit le: 21 Oct 2009 Messages: 5
| Posté le: 22 Oct 2009 [21:03] | |
| et en restant dans la catégorie soja
a t on droit au pousse de soja (comme legume) pendant le PL
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Mamita07 Membre Mega Génial


Age: 61 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 18 Fév 2009 Messages: 2609 L0calisation: Toulouse
| Posté le: 22 Oct 2009 [21:09] | |
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| MaddenMick a écrit: |
et en restant dans la catégorie soja
a t on droit au pousse de soja (comme legume) pendant le PL
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Alors là, j'en suis
sûre
:
NON !

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17/02-1m56-59kgs
18/02-58kgs
07/03-53 kgs
objectif: 49kgs -atteint le 24/04
24/07-Stab à 48,300 !
" ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait " !
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