[Invité]

hello,
je m'appelle valérie, j'ai développé une tonne d'allergies(respiratoires et alimentaires ),
lactose, gluten, oeufs, arachide, fruits à coque,à noyaux, exit legumes fibreux, allérgenes aux plantes, juste blanc de poulet et steak hache tout bio bien sûr, croq form pour déjeuner ,au mais ? un peu pomme de terre bio 1 fois par semaine
pouvez vous m'aider afin d'améliorer mon quotidien, pour l'instant, je me nourri de riz, haricots verts .. j'aimerai refaire des sables, des caramels, quel chocolat choisr, difficile ... des soupes ...

merci,

val

[Joce77]

Invité



Voici le lien vers le tableau de remplacement des produits
allergènes, ça peut peut-être t'aider à élaborer de nouveaux
plats!

Clique sur ce lien

Tableau de remplacement des produits allergènes



D'autres toinettes viendront peut-être te donner quelques conseils
si elles sont dans ton cas

Je te souhaite bon courage

Passe une belle journée

[Joce77]

Invité



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[Invité]

merci beaucoup pour ce tableau,

je vais pouvoir re-cuisiner avec un peu de plus de pêche car nos erreurs on mets un certain temps à récuperer !
je viens de vois le site rizen sans gluten qui fais aussi des produits sans lait s sans oeufs sans allergies croisées donc ce tableau est super pour amorçer tout cela ..

val