Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW: Gratin de pommes de terre à la feta + photo

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Gratin de pommes de terre à la feta + photo

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette WW: Gratin de pommes de terre à la feta Recette ww : macarons coco Recette : Ww: escalope de poulet à la moutarde et pommes Recette : WW: Terrine de loup au chou romanesco et estragon Recette WW : Cassolette de scampis gratinée Recette WW: Verrine chocolat liégeois Recette WW : Pain d'épices à la map Recette ww: crêpes de légumes du jardin
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
vinopall
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif


Age: 36
Zodiaque:Balance
Signe Chinois: Buffle
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 23 Mai 2007
Messages: 137
L0calisation: Les Fossés ( Leglise)Belgique


Posté le: 14 Oct 2009 [17:52]     Sujet : Recette WW: Gratin de pommes de terre à la feta + photo

Gratin de pommes de terre à la feta

ZOOM (clic)










Ingrédients pour 2 personnes: 6 pts / par personnes


200 gr de PDT ( 2)
2 tomates
2 courgettes
1/2 oignon
120 gr de feta allégée ( 4 )
125 gr yaourt nature 0% ( 1 )
1 oeuf ( 2 )
30 gr emmental râpé light ( 2 )
1 CC huile d'olive ( 1 )
1 gousse d'ail
1 CS chapelure
persil haché
noix de muscade
1 CC romarin
1 CS origan seché
sel et poivre

Procédé: Un peu de Magie


A) Hacher finement l'ail et l'oignon. Couper les tomates en quartiers.
B) Couper les courgettes en rondelles et mettez-les dans un plat avec l'huile d'olive, l'origan, l'ail, saler et poivrer. Mélanger le tout et laisser mariner 15 minutes
C) Faites cuire les PDT ( mais pas complètement) dans de l'eau légèrement salée. Laissez-les refroidir et coupez-les en tranches.
D) Mélanger ensemble, le yaourt, l'oeuf et le persil jusqu'à l'obtention d'une sauce épaisse et bien fluide. Saler et poivrer. Rajouter l'oignon, le romarin, et la chapelure.
E) Dans un plat allant au four, garnisser le fond de courgettes en les faisant se chevaucher. Saler et poivrer et parsemer d'emmental. Ensuite faire une couche de PDT, de tomates, ajouter la noix de muscade et ensuite la sauce et enfourner 35 minutes à 180°C




Mon accord vins: Trinquons !


Un Terre de lumière côtes du rhône blanc
ou
Un Gato blanco sauvignon ( CHILI)


_________________
salutations gourmandes

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Gratin de pommes de terre à la feta + photo
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Muffins légers aux pommesRecette WW: Muffins légers aux pommes. 
 Recette WW: Gratin de courgettes au fromage de chèvreRecette WW: Gratin de courgettes au fromage de chèvre. 
 Recette WW: Râbles de lapin aux figues et aux pommesRecette WW: Râbles de lapin aux figues et aux pommes. 
 Recette WW: Gâteau de pommes de terreRecette WW: Gâteau de pommes de terre. 
 Recette WW: Gratin de courgettes et pommes de terreRecette WW: Gratin de courgettes et pommes de terre. 
 Recette WW: Salade de courgettes, feta et framboisesRecette WW: Salade de courgettes, feta et framboises. 
 Recette WW: Gelée de pommesRecette WW: Gelée de pommes. 
 Recette WW: Gratin de cabillaud au basilicRecette WW: Gratin de cabillaud au basilic. 
 Recette WW:Gratin Pela revisité de l'Auberge du Mouton noirRecette WW:Gratin Pela revisité de l'Auberge du Mouton noir. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité