Mamita07 Membre Mega Génial


Age: 61 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 18 Fév 2009 Messages: 2594 L0calisation: Toulouse
| Posté le: 13 Oct 2009 [02:34] | |
| voilà ce que le Dr Dukan a répondu a une question d'une dukanienne :
" Q : Agé de 50 ans, comment trouver des menus adaptés à mes
3 pathologies : hypertension, diabète et cholesterol ? à l'avance u!n grand merci
R : un immense problème, que l'alimentaire peut grandement améliorer.Le diabète, contrairement à l'idée reçue, est beaucoup plus dangereux par ses graisses que par ses sucres.Le risque majeur vient de l'obturation lente des vaisseaux du coeur et de tous les vaisseaux.Bien évidemment les sucres rapides et la sécrétion d'insuline qui y répond, crée un contexte favorable à la fixation des graisses, mais si vous réduisez la consommation de graisse, surtout les saturées, les risques sont limités.Chez vous, le problème s'est agravé par l'hypertension qui force sur vos artères, et le cholesterol qui les encrasse..Donc..soyez prudent.Il existe aujourd'hui, de formidables médications qui contrôlent tous ces paramètres;, MAIS cela ne suffit pas, iul faut mangerbien en évitant tout ce qui est sucre rapides, et trop fortes quantités de sucres lents et réduire les graisses d'origine animales terrestres, et augmenter la graisse de poisson
et BOUGER et MARCHER, c'est très important car à chaque pas vous brûlez du sucre et vous dissipez du mauvais gras en allégeant la pression dans vos artères, certes peu, mais plus vous marchez, plus vous décrassez, et plus vous assainissez la situation "
il est sûr, qu'il parle du diabète de type 2 !
à une autre question, il dit :
" ce sont les protéines qui stimulent le plus la fonction pancréatique "
sur le fonctionnement des sons
, va voir sur le lien suivant, à partir du 3ème message, il y a des infos complètes, et très intéressantes
http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=76930
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17/02-1m56-59kgs
18/02-58kgs
07/03-53 kgs
objectif: 49kgs -atteint le 24/04
24/07-Stab à 48,300 !
" ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait " !
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