Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette Dukan: Galette au chocolat

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «Recette Dukan: Galette au chocolat

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : Dukan : Pain de poisson Recette Dukan: Crêpes Recette Dukan: Pizza à la polenta (conso) Recette Dukan: Gâteau au fromage blanc Recette Dukan: Velouté de courgettes au curry  PL Recette Dukan: Flan aux légumes du soleil Recette Dukan: Flan de courgettes  (PL)Recette Dukan : Bavarois de fromage blanc praliné
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
reinette13
Nouveau Membre
Nouveau Membre


Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 10 Oct 2009
Messages: 3


Posté le: 10 Oct 2009 [19:30]     Sujet : Recette Dukan: Galette au chocolat

Tellement gourmande, et tellement envie de chocolat ! Dans un moule de 6 petites gateaux en silicone je me suis fait des galettes dukan au chocolat !
1.5 C à S de son d'avoine
1.5 C à S de son de blé
1 Oeuf
1 petit pot de fromage blanc 0%
1 C à S de sucre liquide
1 C à S de chocolat noir maigre van houtten

Le tout 6 minutes au Micro Ondes, Mon dieu on dirait des COOKIES Bravo !


Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
lyloutoo
Membre
Membre


Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 03 Fév 2009
Messages: 4


Posté le: 16 Oct 2009 [11:23]     Sujet : Recette Dukan: Galette au chocolat

Ouahhh, ça me donne envie ! J'essaie demain, mais cela équivaut à combien de cuillières à soupe de fb ?

_________________
Le 1er fev : 1.70 et 80 kgrs
Le 07 fev après 6 j de pp : 77 kgrs
Le 20 fev : 75,1
Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
laula76
Membre
Membre


Age: 27
Zodiaque:Cancer
Signe Chinois: Chien
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 18 Juil 2009
Messages: 4
L0calisation: Rouen


Posté le: 19 Oct 2009 [19:51]    

Coucou les filles moi je les ai fais, et c'est bon ça ce mange très bien avec un petit thé devant la T.V. Miammmmmmm Café
Et pour le fromage blanc j'ai mis 3 C à Soupe.


_________________
laula76

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
reinette13
Nouveau Membre
Nouveau Membre


Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 10 Oct 2009
Messages: 3


Posté le: 21 Oct 2009 [08:08]    

Coucou les gourmandes,

Pour le fromage blanc je mets 2 cuillères à soupe.

Essai aussi avec la fleur d'oranger à la place du cacao, on dirait des madeleines et si tu aimes la cannelle, moi j'adore, tu remplaces ton cacao avec une cuillère à café de cannelle ... UN REGAL

Allez 5 minutes et un vrai régal

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «Recette Dukan: Galette au chocolat
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Régime dukanRégime dukan. 
 Demain je démare le régime dukan !Demain je démare le régime dukan ! 
 Les cybernouvelles et cybernouveaux chez dukanLes cybernouvelles et cybernouveaux chez dukan. 
 Soupe et fruits dans le régime Dukan. Stade PLSoupe et fruits dans le régime Dukan. Stade PL. 
 Recette Dukan: Tendrons de veauRecette Dukan: Tendrons de veau. 
 Différence entre le pain et la galette ?Différence entre le pain et la galette ? 
 Besoin d'aide sur les grands points du régime dukanBesoin d'aide sur les grands points du régime dukan. 
 Mon expérience et mes doutes avec le régime DukanMon expérience et mes doutes avec le régime Dukan. 
 Pain Dukan sans sonPain Dukan sans son. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité