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Départ ww

   
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adichat
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Posté le: 10 Oct 2009 [10:58]     Sujet : Départ ww

Bonjour à toutes,
Je suis nouvelle sur le site que j'ai trouvé très bien. Après une année "dur dur" j'ai décidé de penser un peu plus à moi : donc reprise du régime et du sport.
J'ai connu et apprécié WW il y a plus de 10 ans (c'était le système de portions à peser) et je ne connais pas le système à points. J'ai vu sur le site pleins de conseils et de recettes qui devraient m'aider mais j'aurai surement besoin de vous.
Merci pour vos encouragements.


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lolette06
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Posté le: 10 Oct 2009 [12:38]    

adichat a écrit:
Bonjour à toutes,
Je suis nouvelle sur le site que j'ai trouvé très bien. Après une année "dur dur" j'ai décidé de penser un peu plus à moi : donc reprise du régime et du sport.
J'ai connu et apprécié WW il y a plus de 10 ans (c'était le système de portions à peser) et je ne connais pas le système à points. J'ai vu sur le site pleins de conseils et de recettes qui devraient m'aider mais j'aurai surement besoin de vous.
Merci pour vos encouragements.



si tu as des questions n'hesites pas a+ Hello, Kikou, Bonjour


_________________
début WW le 19/05/2008 20 points
Total à fin oct = -15,200 kg Fiesta
le 7/11 : -400g 14/11 : +300g 21/11 : -300g
Objectif final 68Kg Entraînement physique de boxe Entraînement physique de boxe
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paradise
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Posté le: 13 Oct 2009 [04:17]    

Bienvenue Adichat Anémone
Si tu veux faire un petit tour chez nous, tu verras, on perd nos petits kilos dans la bonne humeur, la porte est ouverte. A plus peut-être Un peu de Magie
http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=473342


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adichat
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Posté le: 17 Oct 2009 [11:27]    

Bonjour, Apprentie Sorcière
D'abord merci pour vos encouragements et bravo pour le site qui est plein de conseils, d'astuces et de convivialité.
Ca y est j'ai commencé mon ww depuis mercredi, j'ai droit à 18 points/jour. Je note tout dans un carnet et avec ma liste de points (prise sur le site) je pense pouvoir m'en sortir.
Je vais aussi me copier quelques recettes et c'est parti........
Malgré ma bonne volonté j'aurai toujours besoin de vous.
A bientot. C'est Okey !

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