Regime weight watcher

MORGANE87 · Posté le: 05 Oct 2009 [22:44]

Bonsoir à toutes,

Je suis nouvelle sur le forum. En fait je viens de commencer le régime WW mais il me faudrait de l'aide SVP ? Qui l'a déjà fait et le connait parfaitement ? car on m'a donné une liste d'aliments mais il n'y a pas tout dessus ... et je voulais savoir qui en a une plus complète ? et qui connait le nombre de points pour les points bonus de sport ? par exemple une heures de marche rapide combien de points ? 8 points d'après la logique ? SVP aidez moi j'ai arrêté de fumer il y a quelques mois et j'ai trop pris je pèse 85kg pour 1m68 et je fais de l'acupuncture depuis le mois de mai mais en vain pas grands résultats ... et j'ai fait 5 jours de soupe au choux : -3,5 kg que je n'ai pas repris mais bon il faut que je descende en dessous de 80kg sinon je vais me décourager car je ne bouge plus là ! et pourtant j'ai repris le sport.

Merci par avance.

**dillou** · Posté le: 06 Oct 2009 [10:18]

MORGANE87

C'est avec plaisir que nous t'accueillons en tant que nouveau membre

au nom de toute l'Equipe de Supertoinette

parmi nous Surprise !

Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n'as pas encore eu

l'occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques

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