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Meli-mélo de légumes à la crème de parmesan au wok

   
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**Caloo**
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Posté le: 18 Fév 2009 [10:06]     Sujet : Meli-mélo de légumes à la crème de parmesan au wok



Meli-mélo de légumes à la crème de parmesan

  • 200g de tomates
  • 200g de poivron rouge
  • 200g d'aubergines
  • 200g de courgettes
  • Une douzaine de feuilles de basilic
  • 1 gousse d'ail
  • 4 càs de crème fleurette
  • 1 jaune d'œuf
  • 50g de parmesan râpé
  • Poivre de Cayenne
  • 2 càs d'huile d'olive
  • Sel et poivre


1 - Monder les tomates, puis les couper en dés.

2 - Faire griller le poivron au four, puis le mettre dans un sachet, pour ensuite ôter la peau. Le faire mariner pendant 30 minutes dans de l'huile d'olive.

3 - Couper l'aubergine en petits dés et la courgette en bâtonnets

4 - Dans le wok, verser de l'huile et faire revenir le poivron, ajouter la courgette et l'aubergine, l'ail pilé, le poivre de Cayenne.
Laisser cuire, en retournant souvent, pendant 3 minutes.

5 - Fouetter le jaune d'œuf avec la crème liquide et le parmesan.

6 - Lorsque la cuisson des légumes est à ton goût, ajoutes la crème de parmesan. Bien mélanger.

7 - Parsemer des feuilles de basilic ciselées.


Accompagner d'une grillade de viande ou poisson.



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