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Poêlée de moules aux légumes

   
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tatie58
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Posté le: 02 Oct 2009 [17:11]     Sujet : Poêlée de moules aux légumes

poêlée de moules aux légumes.

pour 2 personnes.

300 g de moules.
1 poivron vert coupé en cubes.
2 courgettes coupées en cubes.
1 beau oignon émincé.
sel,poivre,persil haché,huile d'olive.

dans une poêle ajouter dans l'huile d'olive.
des p de terre,courgettes,oignon.

les faires sauter légèrement.
cuire un peu à l'étouffer.

ajouter les moules.
recuire un peu.

mettre dans un plat.
parsemer de persil haché.

SERVEZ CHAUD.


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mes petits cool coeur Mathieu & Thomas.

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Lola78
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Posté le: 04 Oct 2009 [11:58]    

Bonjour Tatie,
Ce sont des moules décoquillées ? surgelées ?


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tatie58
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Posté le: 04 Oct 2009 [12:02]    

Lola78 a écrit:
Bonjour Tatie,
Ce sont des moules décoquillées ? surgelées ?


Hello, Kikou, Bonjour LOLA.
tu peu faire avec des moules congelées & faire égoutter un torchon.tatie58 Rose


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mes petits cool coeur Mathieu & Thomas.

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Lola78
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Posté le: 05 Oct 2009 [08:56]    

Faudra que j'essaie, merci tatie ! C'est Okey !

Bisou Hello, Kikou, Bonjour


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