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Recette WW: Petit déjeuner

   
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Recette WW: Petit déjeuner

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topmargo
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Posté le: 20 Mai 2009 [10:48]     Sujet : Recette WW: Petit déjeuner
recette pti déj:

BANANE pour une personne : 3,5pts
15 g de germes de blé
1 banane de 100g, jus de citron
1 CS raisins secs
1 yaourt nature
Edulcorant
Dans une assiette, écraser la banane à la fourchette et y ajouter quelques gouttes de citron pour l'empêcher de noircir.
Mettre les raisins secs, le germe de blé, de l'édulcorant. Y ajouter le yaourt, bien mélanger le tout, et déguster.

_________________
nouveau départ ww pp 98kg
18/01/10: -700g 25/01: -1kg300
la vie n'est pas un long fleuve tranquille........

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