jonquille27 Membre Mega Génial


Age: 58 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 05 Mar 2006 Messages: 2456 L0calisation: HAUTE NORMANDIE - 27
| Posté le: 19 Mai 2009 [17:08] Sujet : Filet mignon de porc à la rhubarbe | |
| Filet mignon à la rhubarbe,
Pour 3 personnes
* 400 g de rhubarbe rose en tronçons, pelée, effilée
* 1 filet mignon de porc
Pour la marinade :
* 1 morceau de gingembre frais
* 1 grosse gousse d'ail frais
* 1 cuillère à café de moutarde
* 1 cuillère à soupe de sauce soja
* 2 cuillères à café d'huile d'olive
Préparer la marinade : peler ail et gingembre, les râper ensemble. Y ajouter les ingrédients, jusqu'à l'obtention d'une pâte.
Entailler le filet mignon en plusieurs endroits, pour permettre à la marinade de mieux parfumer la viande.
L'enduire de la pâté épicée, masser le filet mignon (
laisser mariner pendant une petite heure.
Préchauffer le four à 220°.
Beurrer un plat à gratin, y répartir la rhubarbe. Saler, poivrer.
Déposer par-dessus la viande.
Prendre une feuille de papier sulfurisé, la mouiller et en faire un couvercle pour le plat.
Enfourner pour 15 mn.
Oter le couvercle en papier au bout de ce temps et terminer la cuisson pendant 15 autres minutes.
Le papier sulfurisé permet à la viande de rester moelleuse sans se dessécher, et aux saveurs de bien se mélanger.
La cuisson finale sans couvercle permet d'avoir un filet mignon joliment doré mais pas sec du tout.
| _________________
|
|