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WW: Riz au lait parfumé aux épices à spéculoos + photo

   
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vinopall
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Posté le: 28 Sep 2009 [12:54]     Sujet : WW: Riz au lait parfumé aux épices à spéculoos + photo

Riz au lait parfumé aux épices à spéculoos


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Ingrédients pour 2 personnes:
3 pts par personne

2 pommes golden
épices a spéculoos
55 gr de riz rond
25 gr de lait écrémé
1 c a s d'édulcorant ( facultatif)

Procédé: Un peu de Magie
A) cuire le riz a l'eau bouillante pendant 5 minutes, l'égoutter et le remettre dans la casserole avec le lait et l'édulcorant. Faites cuire très doucement encore +- 8 minutes.
B) Cuire les pommes à la vapeur +- 10 minutes a feu doux. Couper le chapeau et vider un maximum l'interieur des pommes. Passer la chair au mixer ( sauf le coeur), l'ajouterau riz cuit et parsemer d'épices a spéculoos selon votre goût
C) remplir a nouveau les pommes de cette préparation et remettre au frigo +- 1 heure.


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LaPtiteFée
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Posté le: 29 Sep 2009 [22:03]    

Hello, Kikou, Bonjour oh là là ... je salive d'avance Rire (lol) ça à l'air terriblement bon Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
par contre ... j'ai jamais vu d'épices à spéculoos pour chez nous Je suis malheureux ça se trouve dans les supermarchés ? ça m'intéresse Cligne de l'oeil


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Août 09 : 87 kg pour 1m72, IMC 29.4
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vinopall
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Posté le: 30 Sep 2009 [10:38]    

Salut Hello, Kikou, Bonjour
oui en effet les épices que j'utilise se trouve + facilement en Belgique. Tu peux remplacer par soit " des 4 épices" ou de la "cannelle" ou encore du "cacao amer" ou de l'extrait de café.
bonne journée souci


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LaPtiteFée
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Posté le: 30 Sep 2009 [11:18]    

Hello, Kikou, Bonjour merci pour l'info ! c'est pour ça ... dommage que je sois pas en Belgique Rire (lol) je tenterai la recette en remplaçant alors Cligne de l'oeil
bonne journée Rose


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