Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW: Croustillant de poisson

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Croustillant de poisson

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette WW: Gratin de pommes de terre à la feta Recette ww : macarons coco Recette : Ww: escalope de poulet à la moutarde et pommes Recette : WW: Terrine de loup au chou romanesco et estragon Recette WW : Cassolette de scampis gratinée Recette WW: Verrine chocolat liégeois Recette WW : Pain d'épices à la map Recette ww: crêpes de légumes du jardin
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
Newtye
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Age: 32
Zodiaque:Gémeaux
Signe Chinois: Serpent
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 21 Fév 2006
Messages: 2499
L0calisation: Région Centre


Posté le: 09 Jan 2009 [11:26]     Sujet : Recette WW: Croustillant de poisson

CROUSTILLANT DE POISSON
Pour 2 personnes : 2.5 pts/personne

• 2 filets de poisson blanc
• 4 feuilles de brick
• 2 petites tomates
• 1/2 poivron jaune
• 1 CS de basilic haché + sel et poivre

Préchauffer le four (th.7). Emietter le poisson. Couper en dés les tomates et le poivron. Disposer les feuilles de brick dans des ramequins en repliant les bords vers l'intérieur. Faire cuire 5 mn dans le four, (jusqu'à ce que les feuilles de Brick aient pris la forme des ramequins) Dans une poêle chaude, faire revenir les légumes 5 mn, puis ajouter le poisson émietté, et laisser cuire 5 mn à nouveau. Saler, poivrer, ajouter le basilic et mélanger. Garnir de cette fondue les coupelles de feuilles de brick.


_________________
Heureuse mère-poule d'un petit Marius

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Croustillant de poisson
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Brochettes de poisson à la CréoleRecette WW: Brochettes de poisson à la Créole. 
 Dukan: Sauce vinaigrette et sauce poisson ?Dukan: Sauce vinaigrette et sauce poisson ? 
 Recette WW: Darnes de poisson au concombreRecette WW: Darnes de poisson au concombre. 
 Poisson au paprikaPoisson au paprika. 
 Recette WW: Filets de poisson express au whiskyRecette WW: Filets de poisson express au whisky. 
 Recette WW: Soupe de poisson expressRecette WW: Soupe de poisson express. 
 Recette WW: Poisson aux endivesRecette WW: Poisson aux endives. 
 Recette WW: Croustillant de baconRecette WW: Croustillant de bacon. 
 Recette WW: Croustillant de baconRecette WW: Croustillant de bacon. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité