ange gourmand Membre Mega Génial


Age: 37 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 06 Juin 2008 Messages: 2164 L0calisation: bordeaux
| Posté le: 30 Mar 2009 [08:17] Sujet : Recette WW: Crème de framboises | |
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creme de framboises
pour 1 personne 3 points.
1/2 yaourt nature a 0%
1 faisselle a 0%
1cs de creme liquide a 4%
100g de banane coupée en lamelles
120g de framboises
1 cs de citron
quelques gouttes d'éxtrait de vanille liquide
1.5cs de sirop de framboises.
dans un bol d'un mixeur,mélanger le yaourt,la faisselle et la créme.
ajouter la banane,et la moitié des framboises.
mixer.
ajouter le jus du citron,l'arome vanille et sucrer avec le sirop.
ajouter le reste des framboises et reserver au frais jusqu'au moment de la degustation.
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