Envie de maigrir sans se prendre la tête! suivez moi!

Marie Leany · Posté le: 22 Sep 2009 [11:12]

Bonjour à toutes et à tous!

Je reviens après une longue période d'absence! Et oui, j'ai essayé plein de méthode mais je n'ai pas réussi à perdre ces foutus kilos!

Alors je reviens, avec une super motivation afin de n'appliquer aucune Méthode sinon celle de manger toujours avec plaisir, sans trop de restriction mais biens sur en mangeant plus sain et moins gras et sucré et bien sur en plus petit quantités.

C'est fini, je ne compte plus les points (WW), je ne mange plus de fromage au petit dej alors que ça me fait horreur (chrononutrition), etc etc.

Je mangerai NORMALEMENT!

Avec comme motivation ultime, le fait de me dire que mon chéri et moi ne nous déciderons à faire un petit bout de chou que lorsque j'aurai perdu au minimum 15kg!

Alors... vous me suivez? (pour le rééquilibrage alimentaire, pas forcément pour le bout d'chou!)

Bises

Marie Leany · Posté le: 23 Sep 2009 [10:10]

Bah alors personne ne me répond? Je suis malheureux

Bon alors, mon repas d'hier soir était:

- concombre en entrée
- artichaut + sauce à la crème en plat principal
- fromage blanc sucré en dessert

pas trop lourd pour un dîner et je me suis régalée! C'est Okey !

Et vous?

juju44 · Posté le: 23 Sep 2009 [21:58]

Ton idée de perdre tes kilos tout en se faisant plaisir à table me plait bien.
Depuis quelque temps mon mari me réclame de perdre ses kilos superflus, mais j'ai beaucoup de mal car j'ai l'impression de devoir me priver de tout. D'avoir des repas très fade. Nous sommes 4 à la maison j'ai 2 petites filles (4 ans bientôt 5 et 2 ans). Pour ma part je n'ai aucun problème de surpoids je serais plutôt dans l'inverse, il m'en manquerait un peu.
Si ça ne te gêne pas je veux bien t'accompagner sur ce long chemin du rééquilibrage alimentaire.

A la maison ce soir nous avons mangé:
cordon bleu (acheté chez le boucher) avec des flageolets,
suivi d'un morceau de fromage avec du pain.

Bonne soirée.

Marie Leany · Posté le: 24 Sep 2009 [10:46]

COUCOU!
Merci pour ton petit message!

Par contre, peux tu nous rejoindre sur le Post : http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=472708

Comme ça nous serons 3 à nous suivre jour après jour!

a tout de suite

Marie

Clorinette · Posté le: 20 Oct 2009 [20:31]

Moi voila ma thérapie chaque matin pour maigrir !
3w danstatete point com !
La chanson est génial, je suis fan .

**dillou** · Posté le: 20 Oct 2009 [20:35]

clorinette Clin d'oeil heureux complice

C'est avec plaisir que nous t'accueillons en tant que nouveau membre

au nom de toute l'Equipe de Supertoinette

Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n'as pas encore eu

l'occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques

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