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Recette WW: Mini couscous aux pommes

   
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Recette WW: Mini couscous aux pommes

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nath05
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Posté le: 29 Avr 2009 [09:13]     Recette WW: Mini couscous aux pommes
MINI COUSCOUS AUX POMMES

Pour 2 pers (1 pt / pers. )
-Faire gonfler 40 g de couscous moyen en le recouvrant d'eau bouillante 1 heure environ.
-Déposer dans 2 ramequins le couscous.
-Sucrer 1 yaourt 0% avec 2 cc d'édulcorant en poudre / Le répartir dans 2 ramequins.
-Cuire 1 pomme tranchée dans le four micro-onde et les disposer sur le yaourt.
-Saupoudrer de cannelle.

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mercredi 4 novembre 09 ...on recommence

30 juillet 2010 une perte de 13.5 kg Heureux

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